ঢাকা
০৪:৩৪ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৩ জুন ২০২৬, ৩০ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
রোজায় সাধারণ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা এবং প্রতিকার
রোজার উপকারিতা অনেক। রোজা নানা অসুখ-বিসুখ থেকে রক্ষা করে। রোজা মেদভুঁড়ি, শরীরের অতিরিক্ত ওজন, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে খারাপ চর্বির পরিমাণ
ত্বক সুন্দর রাখে যেসব খাবার
মানুষের সৌন্দর্যের অন্যতম অনুষঙ্গ হচ্ছে ত্বক। আর সেক্ষেত্রে খাবার অনেকটা ভূমিকা রাখে। এমনকিছু খাবার রয়েছে যা সুন্দর ও আকর্ষণীয় ত্বক
মরিচ থেকে ঝাল কমানোর সহজ উপায়
অনেকেই আছেন ঝাল খেতে পারেন না মোটেও। আবার দেখা যায়, অনেক খাবারেই মরিচ বাটা দিতে বলে বা মরিচের ঘ্রাণটাই বাড়ায়
টানা বসে থাকায় ডায়াবেটিস-ক্যানসার
আপনি কি জানেন, টানা দীর্ঘ সময় বসে থাকলে আক্রান্ত হতে পারেন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এমনকি মারাত্মক ক্যানসারে? কি, অবাক হচ্ছেন? সম্প্রতি
বক সুন্দর করবে ডাবের পানি
তাই এই গরমে কৃত্রিম এনার্জি ড্রিংক বর্জন করে পান করতে পারেন ডাবের পানি। শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতেও বেশ কার্যকরী ডাবের
লেবুর শরবতের ১৬ গুণ
লেবুর রসের নানা গুণ রয়েছে। এটা আপনার স্কিন গ্লো করাসহ মসৃণ এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ
রসুন কেন খাবেন
রোগব্যাধি প্রতিরোধ কিংবা নির্মূলে সৃষ্টির আদিকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে রসুন। কাঁচা হোক বা ভাজা, তরকারি বা সালাদের উপকরণ- যে
আঙুরে ক্যান্সার মুক্তি
লাল, সবুজ বা কালো যে রঙেরই হোক না কেন, আঙুর বলতে গেলে সবারই প্রিয়। ফল হিসেবে খাওয়া ছাড়াও জুস, স্মুদি,
সবুজ আপেলের উপকারিতা
আপেল সাধারণত দুই প্রকারের হয়ে থাকে, লাল ও সবুজ। আমাদের দেশে মাত্র কয়েক বছর হলো সবুজ আপেল মোটামুটি সব জায়গায়
খালি পেটে ফল খাওয়া কি উচিত
ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত হিতকর। ফলে বিভিন্ন ধরনের নিত্যপ্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ লবণ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। আর এই ফল খাওয়া
