ঢাকা
০৭:৪১ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ১২ জানুয়ারী ২০২৫, ২৯ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ কোনো একটি খাবারের পুষ্টিগুণ যতই থাকুক না কেন, তা কখনই সব চাহিদা মেটাতে পারে না। কিন্তু কোনো
ডাবের পানি খাওয়ার যে ১০ রোগের ওষুধ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ডাবের পানি খাওয়ার ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা । একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর
শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে যেসব খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ লম্বা মানুষ সেটা হোক ছেলে কিংবা মেয়ে সবাই পছন্দ করেন। উচ্চতার মাধ্যমে একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব অনেক অংশে
ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় গরম চা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে উঠে অথবা কাজের ব্যস্ততার ফাঁকে একটু প্রশান্তির জন্য কিংবা আড্ডায় সব জায়গাতেই চায়ের কদর
ব্রকলি আর কড়াইশুঁটির এত গুণ আগে জানতেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সময়টা বসন্তকাল হলেও, বাজারে এখনও ব্রকলি (সবুজ ফুলকপি) আর কড়াইশুঁটি বর্তমান। আর এই দুটির রংই সবুজ। তারমধ্যে
প্রতিদিনে ৩টি করে খেজুর খেলে কী হয় জেনে নিন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ খেজুর খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। শুধু স্বাদ ও পুষ্টিগুণ নয়, বরং রোগ নিরাময়ের
রোগ প্রতিরোধে করে পেঁপে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পেঁপে আমাদের অতি পরিচিত ফল। এটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। এতে রয়েছে রোগ প্রতিরোধকও। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন
জেনে নিন, চিরতা রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
হাওর বার্তা ডেস্কঃ চিরতার স্বাদ তিতা হলেও এ ফলের রয়েছে নানা গুণ। চিরতার ডালপালা ধুয়ে পরিষ্কার করে পানিতে সারা রাত
জেনে নিন, যেসব খাবার সতেজ রাখে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই সচেতন থাকা জরুরী। তাই শরীর ও মনকে
জেনে নিন কোলেস্টেরলের কমতে সাহায্য করে এমন কিছু খাবারের
হাওর বার্তা ডেস্কঃ কোলেস্টেরলের কারণে হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। পাশাপাশি দেখা দিতে পারে
