ঢাকা
০১:৪৪ অপরাহ্ন, শনিবার, ১১ জানুয়ারী ২০২৫, ২৮ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
সুস্থ থাকতে হলে আঁশযুক্ত খাবার খান
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আঁশযুক্ত খাবার এমন একটি খাদ্য উপাদান যা দেহের নানা কাজ সুষ্ঠুভাবে করতে সাহায্য করে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা
হাসপাতাল নয় যেন গোচারণ ভূমিতে পরিণত হয়েছে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ হাসপাতাল নয় এ যেন গোচারণ ভূমিতে পরিণত হয়েছে চলনবিলের প্রাণকেন্দ্রে তাড়াশ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সটি। উপজেলার প্রায় আড়াই
পান পাতার বিস্ময়কর ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনি জানেন না
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পেপারাসিয়া পরিবারের অন্তর্ভুক্ত পান পাতা। দক্ষিণ এশিয়া বেশ জনপ্রিয় এটি। নানী-দাদীদের অনেকেই পান খাওয়ার অভ্যাস থাকে। বিভিন্ন
সকালে রসুন খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পারে আদা জেনে নিন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আদার নানা গুণ আপনার স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে জেনে নিন আদা কতটা জরুরি। সর্দি-কাশি
শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়ামের পর যা খাবেন জেনে নিন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ কখন ব্যায়াম করছেন তা কোনো বড় বিষয় নয়। বরং ব্যায়ামের পর কী খাচ্ছেন সেটিই আসল বিষয়।
আদাজল খেয়ে কাজে নেমে পড় সফলতা আসবেই
হাওর বার্তা ডেস্কঃ একটা কথা প্রচলিত আছে ‘যেমন আদা খেয়েসিস তেমন ঝাল বুঝ’। কিন্তু সেই কথাটা গবেষকরা ভুল প্রমাণিত করেছে।
সরিষার তেল না খেয়ে যে উপকারগুলো থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পশ্চিমা বিশ্ব তথা ইউরোপ-আমেরিকায় এর গ্রহণযোগ্যতা সেভাবে না থাকলেও বাংলাদেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশের কোনো রান্না এই তেলটি ছাড়া
শর্করা জাতীয় খাবারের দেহের প্রধান উৎস হিসেবে বিবেচনা করে থাকে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমাদের খাদ্যের প্রধান উপাদান শর্করা বা কার্বো-হাইড্রেট। ধান, গম, ভুট্টা, আলু, চিনি, গুড় এবং এসব উপাদান থেকে
ক্যান্সারের চিকিৎসায়ও কাউকে বিদেশ যেতে হবে না
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ডা. এ এম শামীম, ল্যাবএইড গ্রুপের ব্যবস্থাপনা পরিচালক। হূদরোগের চিকিৎসায় প্রথম পূর্ণাঙ্গ কার্ডিয়াক হাসপাতালের পর উদ্যোগ নিয়েছেন
