হাওর বার্তা ডেস্কঃ আদা সাধারণত রান্নার মশলা হিসেবেই ব্যহৃত হয়, বিষয়টি শুধু এমন নয়। শরীরের নানা রোগ সারাতেও বিশেষ অবদান রয়েছে আদার। আদার মধ্যে অসুখ-বিসুখ নিরাময়কারী বিভিন্ন উপাদান রয়েছে।

অনেকেই যেমন আদা-চা খেতে পছন্দ করেন, এর থেকেও কিন্তু বেশি উপকারী এই আদা পানি। যা আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ থেকে শুরু করে নিরাময় করবে।

আসুন জেনে নেই আদা পানির গুণাগুণ সম্পর্কে-

১. হজমে সাহায্য করে আদা পানি৷ এই আদা পানি পান করলে খাবার হজমের কাজে খুবই মসৃণ হয়ে যায়৷

২. রক্ত পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে আদা পানি৷ যার ফলে আপনার ত্বকের নানা সমস্যা দূর হয়। পাশাপাশি ত্বকের জেল্লাও বাড়ে এবং ব্রণ সহ অন্যান্য ত্বকের সমস্যাও দূর করে আদা পানি৷

৩. আদা পানি নিয়মিত খেলে ব্লাড-সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে৷ আদা মধুমেহ রোগের পক্ষে খুবই উপকারী৷

৪. আদা পানি পান করলে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে৷ পাশাপাশি পেশির ব্যথারও উপশম করে, মাথা ব্যথাও কমায়৷

৫. শরীরের মেটাবলিজম ঠিক রাখে আদা পানি৷ এছাড়াও অতিরিক্ত ফ্যাট ঝরাতেও আদা পানির বিশেষ ভূমিকা রাখে৷

৬. আদাতে ক্যানসার প্রতিরোধক ক্ষমতাও রয়েছে বলে বলা হয়৷ আদা পানি ত্বক, ফুসফুস, জরায়ু, কোলোন, স্তন এবং প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসার থেকে রক্ষা করে বলে জানা যায়৷

৭. আদা পানি শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে৷ নিয়মিত প্রত্যেক দিন এই আদা পানি পান করলে সর্দি-কাশি এবং ভাইরাল ইনফেকশন সহ নানা রকম অসুখ-বিসুখ থেকে দূরে থাকা যায়৷