লেবু আমরা সকলেই কম বেশি খেয়ে থাকি। ছোট একটা ফল কিন্তু এর উপকারিতা প্রচুর আর পুষ্টিগুণেও ভরপুর। এতে রয়েছে ৬ ভাগ সাইট্রিক অ্যাসিড, প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৫, বি৩, বি১, বি২, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, কার্বহাইড্রেট ফ্যাট এবং প্রোটিন।

চলুন জেনে ত্বকের যত্নে লেবুর উপকারিতা-

>এটি ত্বকের সংকোচন সৃষ্টিকারী পদার্থকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।

>স্কিনের অতিরিক্ত তেল অপসারন করে।

>লেবুর রস প্রাকৃতিক অ্যানটিসেপ্টিক। মুখে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বকের অতিরিক্ত তেল ময়লা দূর করে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দূর করে।

>যাদের মুখে ব্রণ আছে তারা একটি ছোট তুলার বলে লেবুর রস নিয়ে ত্বক পরিষ্কার করলে ব্রণ কমে যায়।

>এটি রাতে মুখ ধোয়ার পর ব্রণের দাগে লাগিয়ে রাখলে দাগ তাড়াতাড়ি সেরে যায়।

>এটি ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

>বয়সের কারণে মুখে দাগ পড়লে তাতে লেবুর রস ব্যবহার করলে দাগ হালকা হয়ে যায়।

>শক্ত ও স্বাস্থ্যবান নখ পেতে একটি বাটিতে লেবুর রস নিয়ে তাতে ১০ মিনিট নখ ভিজিয়ে রাখুন, এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।