ঢাকা
০২:০১ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২০ জুন ২০২৬, ৫ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা কমে যাওয়ার পাঁচ কারণ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ বাবা-মা হওয়ার স্বাদ পেতে চান না এমন দম্পতি পাওয়া বেশ কঠিন। সন্তান জন্ম দেয়া মোটেও সহজ নয়।
কাঠবাদাম ভিজিয়ে খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ বাদাম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। হরেকরকম বাদামের মধ্যে আমন্ড বা কাঠবাদাম অন্যতম। এই বাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর।
ঋতুস্রাবের সময় যে ৪ খাবার নারীদের ডায়েটে অবশ্যই রাখা উচিত
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ঋতুস্রাব সব প্রাপ্তবয়স্ক নারীর একটি স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এ সময় অনেক রক্তক্ষয় হওয়ায় নারীর শরীরে আয়রনের অভাব
ছয় সাধারণ ভুলেই বিকল হতে পারে কিডনি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমাদের শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ বলার কারণ হচ্ছে, এটি আমাদের দেহে অনেকটা
৬ সাধারণ ভুলেই শেষ হয়ে যেতে পারে কিডনি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এটি অনেকটা ছাকনির মতো কাজ করে। আমাদের শরীরের অতিরিক্ত তরল নিঃসরণ করে থাকে।
যেসব কারণে সূর্যাস্তের পরে ফল খাওয়া বারণ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সুস্বাস্থ্যের জন্য ফল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। ফল ওজন কমাতে সাহায্য করে, শরীরের ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখে
অতিরিক্ত পানি পানে ৭ মারাত্মক ক্ষতি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ দেহঘড়ি ঠিকমতো কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে আসছেন পুষ্টিবিদরা। অনেক মানুষ পানিশূন্যতায় ভোগেন।
সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়ে যে ৭ খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমাদের খুব পরিচিত এবং সাধারণ সমস্যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে সর্দি-কাশি। বিশেষ করে আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে আমাদের অনেকেরই
পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা? জেনে নিন করণীয়
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পায়ের গোড়ালিতে তীব্র ব্যথার যন্ত্রণা আমাদের মধ্যে অনেকেরি হয়ে থাকে। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে মেজেতে
শুধু নারী নয়, পুরুষেরও দেখা দেয় মেনোপজ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ মেনোপজ একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া। সাধারণত ৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের পিরিয়ড বন্ধ হয়ে আসার ঘটনা
