ঢাকা
১০:২৫ অপরাহ্ন, শনিবার, ৩০ নভেম্বর ২০২৪, ১৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
ওজন কমাতে গোলমরিচ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ স্বাস্থ্য বাড়লে মানুষের চিন্তার শেষ নেই। পড়েন বড় ধরণের সমস্যায়ও। তাই ওজন কমাতে চেষ্টার কমতি নেই মানুষের।
সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে আরো অনেক উপকার। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ
জেনে নিন ডাবের পানির ১১ টি গুন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ডাবের পানি খাওয়ার ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা । একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর
স্মৃতিশক্তির উন্নতি বাড়ায় হলুদ চা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ চা তো আমরা সবাই খাই। কেউ লাল চা, তো কেউ দুধ। কিন্তু হলুদের গুঁড়ো দিয়ে চা, ব্যাপারটা
কাঁচা কলা কেন খাবেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ খুবই পরিচিত এবং সহজলভ্য ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো কলা। শুধু ফল হিসেবে নয়, সবজি হিসেবেও এর কদর
গবেষণা বলছে ‘ভাত শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক’
হাওর বার্তা ডেস্কঃ দিনে শেষে ভাত ছাড়া বাঙালির খাদ্য তালিকা অসম্পূর্ণ। দেশের একাংশ মানুষই এর উপর নির্ভরশীল। আর সেই ভাতেই
সর্দি-জ্বরে অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সর্দি-জ্বর হলেই অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পাকামোটা আমরা প্রায়ই করে থাকি। এভাবে চলতে থাকলে ভবিষ্যতে এটা যে কত বড়
গরমে কর্মশক্তি বাড়ায় ডাবের পানি জেনে নেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ গরমে একটু ডাবের পানি প্রাণে এনে দিতে পারে স্বস্তি। তবে তৃষ্ণা নিবারণের পাশাপাশি ডাবের রয়েছে বেশ কিছু
ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে ঢেঁড়সের উপকারিতা জেনে নিন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগের ব্যাপক বিস্তার ঘটেছে। যদিও নিয়মতান্ত্রিক ভাবে জীবনযাপন করলে এ রোগ নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কোনো
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কিসমিস
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আঙ্গুর রোদে শোকানো হলে সেটাই কিসমিস হয়। সাধারণত বিভিন্ন মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে এটি ব্যবহার করা হয়।
