ঢাকা
০৩:০৪ অপরাহ্ন, বুধবার, ২৫ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
হার্ট-কিডনির রোগ থেকে বাঁচতে দিনে কতটা লবন খাওয়া উচিত
প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার একটি অপরিহার্য উপাদান হলো লবণ। লবণ ছাড়া রান্না প্রায় হয় না বললেই চলে। কিন্তু এ কথাও আমরা
শীতের আগেই পা ফাটছে, যা করবেন
হেমন্ত শুরু হলো বেশ কিছুদিন হয়ে গেছে। দিনে গরম থাকলেও রাতে হালকা ঠাণ্ডা পড়ে। ঢাকার বাইরে বিভিন্ন অঞ্চলে অবশ্য বেশ
সকালের নাশতায় এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার
সকালের নাশতা দিনের প্রথম খাবার হিসেবে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সকালের নাশতা বিপাকে সহায়তা করে ও দৈনন্দিন কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ
হার্ট অ্যাটাক মানেই কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট নয়, বুঝবেন কীভাবে?
বিশ্বে বর্তমানে হার্টের সমস্যায় মৃত্যুর সংখ্যা অনেক বেড়ে গেছে।হার্ট সম্পর্কিত সমস্যাগুলো যেন ক্রমবর্ধমান মানুষকে গ্রাস করে চলেছে। এখন বয়স ৩০-এর
ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণে খাবেন যেসব খাবার
মানবদেহের জন্য ভিটামিন ডি একটি অপরিহার্য উপাদান। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায়, ভিটামিন ডির ঘাটতি হলে অটোইমিউন ডিজঅর্ডারের ঝুঁকি বাড়ে। এমনকি
প্রায় ২০ বছর পর কম্বোডিয়ায় বিরল মাছের সন্ধান
প্রায় দুই দশক ধরে ‘মেকং নদীর ভূত’ নামের এক মাছ দেখা যায়নি কম্বোডিয়ার কোনো জলাশয়ে। তবে দীর্ঘদিন পর ফের সেই
পাতাবাহার গাছকে সতেজ ও সবুজ রাখবেন যেভাবে
অনেকের বাড়িতেই ইনডোর প্ল্যান্ট হিসেবে নানা ধরনের পাতাবাহার গাছ থাকে। এসব গাছের যত্ন একটু আলাদা ধরনের। নানা ধরনের পাতাবাহার গাছ
শরতে কাশফুলের রাজ্যে
শরৎকে বলা হয় ঋতুর রানী। এ সময় আকাশে তুলার মতো ভেসে বেড়ায় সাদা মেঘের ভেলা। প্রকৃতি বেশ নির্মল ও স্নিগ্ধতা
অবাক হবেন কাঁচা মরিচের উপকারিতা জানলে
কাঁচা মরিচ প্রায় সবাই পছন্দ করেন। মূলত এর পুষ্টিগুণের কারণেই কাঁচা মরিচ সবার পছন্দের। এটিকে অঞ্চলভেদে কেউ গ্রিন চিলি, কেউ
শাপলা ডাঁটার চচ্চড়ি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমাদের দেশের জাতীয় ফুল শাপলার দেখা মিলে বর্ষাকালে। সে সময় গ্রাম-গঞ্জের বিলে আর ঝিলে শাপলা উঁকি দেয়। পানিতে থাকা শাপলার
