ঢাকা ০৫:৫৩ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ৩০ মার্চ ২০২৬, ১৫ চৈত্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
কিশোরগঞ্জের কৃতী সন্তান ড. আশরাফুল মোসাদ্দেকের অনুবাদ গ্রন্থ ‘কবি ও কবিতায় এশিয়া মহাদেশ’ আলোচনায় জবির নতুন প্রক্টর অধ্যাপক মোহাম্মদ নাসির উদ্দিন অফিসে অবস্থান-জ্বালানি সাশ্রয়ে মন্ত্রণালয়ের ১১ নির্দেশনা স্বাস্থ্য খাত দুর্নীতিমুক্ত করতে কাজ করছি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী চতুর্থ শ্রেণি থেকে খেলাধুলা বাধ্যতামূলক হবে: ক্রীড়া প্রতিমন্ত্রী সরকারি ছুটিতেও স্বাস্থ্যমন্ত্রীকে হাসপাতাল পরিদর্শনের নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর মধ্যপ্রাচ্য যুদ্ধ থামাতে ৪ মুসলিম দেশের জরুরি বৈঠক শুরু মানবতাবিরোধী অপরাধের মামলায় আসামি হচ্ছেন মামুন ও মাসুদ ১১ জেলার ডিসি প্রত্যাহার করে নতুন ডিসি নিয়োগ ঢাকায় পৌঁছেছে স্পিকারের স্ত্রী দিলারা হাফিজের মরদেহ

শীতের আগেই পা ফাটছে, যা করবেন

  • Reporter Name
  • আপডেট টাইম : ০৬:৩৫:০৪ অপরাহ্ন, রবিবার, ৩ নভেম্বর ২০২৪
  • ১৪৪ বার

হেমন্ত শুরু হলো বেশ কিছুদিন হয়ে গেছে। দিনে গরম থাকলেও রাতে হালকা ঠাণ্ডা পড়ে। ঢাকার বাইরে বিভিন্ন অঞ্চলে অবশ্য বেশ ঠাণ্ডা পড়ছে। এ শুষ্ক আবহাওয়ার শুরুতেই অনেকের পা ফাটতে শুরু করে। তবে গ্রীষ্মে কোনো সমস্যা না হলেও শীতে বেশ বেকায়দায় ফেলে।

শীত আসার আগেই অনেকেরেই পায়ের ত্বক শক্ত হয়ে যায়। পাশাপাশি হয়ে ওঠে রুক্ষ। পায়ের যত্ন নিতে সব সময় পার্লারে যাওয়ার সুযোগ বা সময় কোনোটাই ঠিকমতো হয়ে ওঠে না। তা ছাড়া পার্লারে গিয়ে পায়ের যত্ন নেওয়াটাও ব্যয়বহুল। তাই এ সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চলতে পারেন।

সহজ উপায়ে পায়ে যত্ন নিতে প্রথমেই আপনাকে যেটি করতে হবে তা হলো ভালো করে পা সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর কুসুম গরম পানিতে গোলাপ পানি মিশিয়ে নিন। সেই পানিতে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এবার পাকা কলা, মধু, লেবুর রস মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। পায়ে ২০ মিনিট রেখে ধোয়ার পর পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা অলিভ ওয়েল ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে তিন দিন এই নিয়ম মেনে পায়ের যত্ন নিলে আপনার পা ফাটার সমস্যা আর থাকবে না।

ফেটে যাওয়া পায়ে নারিকেল তেল ভালো কাজে আসে। তাই পায়ে নিয়মিত নারিকেল তেল ম্যাসাজ করুন। পায়ের ত্বক যেন দ্রুত শুষ্ক হয়ে না যায় তার জন্য পায়ে এখন থেকেই মোজা পরার অভ্যাস করতে পারেন।

Tag :

Write Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save Your Email and Others Information

About Author Information

Haor Barta24

জনপ্রিয় সংবাদ

কিশোরগঞ্জের কৃতী সন্তান ড. আশরাফুল মোসাদ্দেকের অনুবাদ গ্রন্থ ‘কবি ও কবিতায় এশিয়া মহাদেশ’ আলোচনায়

শীতের আগেই পা ফাটছে, যা করবেন

আপডেট টাইম : ০৬:৩৫:০৪ অপরাহ্ন, রবিবার, ৩ নভেম্বর ২০২৪

হেমন্ত শুরু হলো বেশ কিছুদিন হয়ে গেছে। দিনে গরম থাকলেও রাতে হালকা ঠাণ্ডা পড়ে। ঢাকার বাইরে বিভিন্ন অঞ্চলে অবশ্য বেশ ঠাণ্ডা পড়ছে। এ শুষ্ক আবহাওয়ার শুরুতেই অনেকের পা ফাটতে শুরু করে। তবে গ্রীষ্মে কোনো সমস্যা না হলেও শীতে বেশ বেকায়দায় ফেলে।

শীত আসার আগেই অনেকেরেই পায়ের ত্বক শক্ত হয়ে যায়। পাশাপাশি হয়ে ওঠে রুক্ষ। পায়ের যত্ন নিতে সব সময় পার্লারে যাওয়ার সুযোগ বা সময় কোনোটাই ঠিকমতো হয়ে ওঠে না। তা ছাড়া পার্লারে গিয়ে পায়ের যত্ন নেওয়াটাও ব্যয়বহুল। তাই এ সমস্যা সমাধানে ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চলতে পারেন।

সহজ উপায়ে পায়ে যত্ন নিতে প্রথমেই আপনাকে যেটি করতে হবে তা হলো ভালো করে পা সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর কুসুম গরম পানিতে গোলাপ পানি মিশিয়ে নিন। সেই পানিতে ২০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এবার পাকা কলা, মধু, লেবুর রস মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। পায়ে ২০ মিনিট রেখে ধোয়ার পর পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা অলিভ ওয়েল ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে তিন দিন এই নিয়ম মেনে পায়ের যত্ন নিলে আপনার পা ফাটার সমস্যা আর থাকবে না।

ফেটে যাওয়া পায়ে নারিকেল তেল ভালো কাজে আসে। তাই পায়ে নিয়মিত নারিকেল তেল ম্যাসাজ করুন। পায়ের ত্বক যেন দ্রুত শুষ্ক হয়ে না যায় তার জন্য পায়ে এখন থেকেই মোজা পরার অভ্যাস করতে পারেন।