ঢাকা ০২:২৫ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
এক্সক্লুসিভ

ডায়াবেটিসের মহৌষধ হলো পেয়ারা, রোজ খেলে দূর হবে হৃদরোগ

পেয়ারা অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। এটি ডায়াবেটিসের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে একাধিক ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই নিয়মিত

ওষধি গুণে ভরা সবজি ঢেঁড়স

দৈনন্দিন জীবনে চির চেনা সবজি ঢেঁড়স। এই সবজি খেলে শরীরে নানা উপকার হয়। তাছাড়া ঢেঁড়স ওষুধি গুণে ভরা। নানা রোগের

পুষ্টি ও ঔষধিগুণে ভরপুর লটকন

লটকন এক প্রকার দেশীয় ও হলুদ রঙের ছোট্ট গোলাকার ফল। টক-মিষ্টি ফল লটকন খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয়

জামরুলের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

গ্রীষ্মের সময় বাজারে গেলেই দেখা মিলে নানা রকম সুস্বাদু মৌসুমী ফল। যার প্রত্যেকটাই পুষ্টিগুণে ভরপুর, যার মধ্যে একটি ফল হলো

হার্ট সুস্থ রাখতে কলায় রয়েছে জাদুকরী উপাদান

কলা একটি বারোমাসি ফল। খুবই সহজলভ্য এই ফলটি খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। সুস্বাদু পুষ্টিগুণে ভরপুর

আম সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

আমের মৌসুম হওয়ায় এখন চারদিকেই এ ফলের ছড়াছড়ি । অনেকেই কেজি কেজি আম কিনে রাখছেন। কিন্তু একসাথে বেশি আম কেনায়

নিয়মিত ব্যায়ামের ৮ উপকারিতা

প্রতিদিন ব্যায়াম করার উপকারিতা অনেক। নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শারীরিক নয়, মানসিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এক গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের বয়স

ফ্রিজে কাঁচা মরিচ পচে যায়? তাজা রাখার সহজ টিপস

আমাদের প্রত্যেকের রান্না ঘরে একটি অতি প্রয়োজনীয় সবজি হল কাঁচা মরিচ। কেউ কম খান, কেউ বা একটু বেশি পরিমাণে খান,

নীল আকাশের নিচে হলুদের খেলা

দেখতে অনেকটাই সূর্যের মত আকারে গোলাকার, অন্যান্য ফুলের তুলনায় অনেক বড় এই ফুল, দেখতে অনেক সুন্দর।

ভ্যালেন্টাইন’স ডেতে অল্প বাজেটের উপহারে খুশি করুন প্রিয় মানুষকে

প্রিয় মানুষের সঙ্গে ভালো লাগা ও সুন্দর মুহূর্ত তৈরির মোহ পৃথিবীর সবকিছুর সামনে তুচ্ছ মনে হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আর