ঢাকা
০৯:৩৩ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৬, ৫ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
শসার সঙ্গে কী খেলে বাড়বে পুষ্টির মাত্রা
শসা হলো কম ক্যালোরি সমৃদ্ধ সবজি। এই সবজির প্রায় পুরোটাই পানি। সকালের নাস্তা থেকে রাতের খাবার পর্যন্ত, বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যকর
প্রতিদিন মিষ্টি আলু খেলে কী হয়
মিষ্টি আলু এখন কেবল স্বাদের জন্য নয়, বরং স্বাস্থ্য রক্ষার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য হিসেবে পরিচিত। প্রতিদিন মিষ্টি আলু খেলে
বেগুন খেলে কমবে ওজন, ভালো থাকবে হাড়
বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন বেগুনের কোনো পুষ্টিগুণ নেই। আছে শুধু অ্যালার্জির ঝামেলা। আর সেকারণেই বেগুনকে খাদ্যতালিকা থেকে সরিয়ে রাখেন অনেকে।
চুলের যত্নে ঘরোয়া পদ্ধতিতে মিষ্টি কুমড়ার হেয়ার মাস্ক
পুরুষ বা নারী, চুল নিয়ে সবাই কমবেশি চিন্তিত। চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চুল ঝরে পড়া বা চুলের আগা
পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ কাঁঠাল খান, আজ কাঁঠাল খাওয়ার দিন
কাঁঠাল বাংলাদেশের জাতীয় ফল। এটি জনপ্রিয় রসালো ফল। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এখন কাঁঠাল চাষ করা হয়। আজকের দিনটা কাঁঠালের। কারণ
নিয়মিত লটকন খেলে শারীরিক যেসব সমস্যার সমাধান হয়
টক-মিষ্টি স্বাদের দারুণ রসালো ফল লটকন। আকারে ছোট মৌসুমি এ ফলটির মধ্যে রয়েছে অসংখ্য উপকারী গুণ। নিয়মিত লটকন খাওয়ার অভ্যাস
নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খাওয়া কি উপকারী
পাকা পেঁপে ফল হলেও কাঁচা পেঁপে সবজি হিসেবে খাওয়া হয়। এটি কেবল একটি সুস্বাদু সবজিই নয়, বরং অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা
সুস্বাস্থ্য ও ব্যথা উপশমে কালিজিরা তেল, জানুন উপকারিতা
বাংলা ঘরের চেনা উপাদান কালিজিরা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, দীর্ঘদিন ধরেই আয়ুর্বেদ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এর
জামের বীজের গুঁড়া খেলে কী হয়
জাম গ্রীষ্মের সুস্বাদু ফলের মধ্যে একটি। এটি কেবল সুস্বাদুই নয়, বরং প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণেও ভরপুর। সাধারণত এর আমরা ফেলে দিই। তবে
বৃষ্টি নেই, তবু আষাঢ় এসেছে, প্রকৃতির দ্বিধায় শুরু বর্ষা
বাংলা পঞ্জিকার পাতা বলছে আজ আষাঢ়ের প্রথম দিন। বর্ষার আনুষ্ঠানিক সূচনা হলেও প্রকৃতিতে তার সাড়া নেই। রাজধানী ঢাকাসহ দেশের অধিকাংশ
