ঢাকা
১১:০৬ অপরাহ্ন, বুধবার, ১৫ জুলাই ২০২৬, ৩১ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
প্রতিদিন একটি আপেল প্রতিরোধ করবে যেসব রোগ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমরা নানা ধরনের ফল খেয়ে থাকি। তবে কোন ফলে কি ভিটামিন বা কেমন গুন থাকে সেগুলো জানি
কুমড়ো কোরার রেসিপি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ গুণে পরিপূর্ণ সবজির মধ্যে অন্যতম হলো মিষ্টি কুমড়ো। পুষ্টিবিদদের মতে, কুমড়ো ভিটামিন ‘এ’-এর একটি উচ্চ উৎস। ভিটামিন
যে ফল খেলে বিকল হতে পারে কিডনি
কিডনি বিশেষজ্ঞরা জানান, কামরাঙায় থাকা প্রচুর পরিমাণে অক্সালেট ও নিউরো টক্সিন কিডনির জন্য ডেকে আনছে বিপদ। এমনকি মৃত্যুও। তারা বলছেন,
চাষ করতে পারেন এই ৫ ভেষজ
ছোট্ট হলেও বারান্দায় এক টুকরো শখের বাগান থাকে অনেকেরই। শহুরে জীবনে একটুখানি সবুজের ছোঁয়া মন ভালো করে দেয় নিমেষেই। সেই
দীর্ঘদিন আদা তাজা রাখার ৪ উপায়
সবজি শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা প্রায় অনেক বাড়িতেই দেখা যায়। এদিকে যেকোনো রান্নায় স্বাদ আনতে আদা দারুণ কার্যকর। তা ছাড়া এর
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আম পাতা
আম পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে ওজন কমানো এমনকি বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি দেয় এই পাতা।
লটকনের অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা লটকনের পুষ্টিগুণ লটকন খেলে কি হয়
বর্ষার ফল লটকনে ছেয়ে গেছে বাজার। টক-মিষ্টি ও রসালো ফলটি খেতে যেমন মুখরোচক, তেমনি এর উপকারিতাও অনেক। ১০০ গ্রাম লটকনে
কলায় বীজ থাকলে, সেটি কি বেশি পুষ্টিকর
যে কলা আমরা খাই, তা পাকা কলা। তাতে বীজ খুঁজে পাওয়া যায় না। কিন্ত বহু ধরনের কলার প্রজাতি রয়েছে, যে
ফ্রিজে-মাংস-সংরক্ষণের-সঠিক-নিয়ম
যদিও মাংস সংরক্ষণের বিভিন্ন উপায় আছে, তবুও কর্মব্যস্ত জীবনে প্রায় সবাই ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন । সামনেই আসছে
মাত্র ৩০ মিনিটে ফুরফুরে হবে মন, পালাবে হাজারো রোগ
শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে আমরা বিভিন্ন ব্যায়াম করে থাকি। কিন্তু অনেক ব্যায়ামের মধ্যে সকালে হাঁটা ব্যায়ামটা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। শরীরচর্চা
