ঢাকা ১২:২৪ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৩ জানুয়ারী ২০২৫, ৩০ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
এক্সক্লুসিভ

টমেটো-রসুনে হাঁসের ঝাল ভুনা তৈরির রেসিপি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ মুরগির পাশাপাশি হাঁসের মাংসও অনেকেরই পছন্দের। এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে। হাঁসের মাংস প্রোটিনের ভালো উৎস। এ

এক ব্যায়ামে ১০ মিনিটেই পেটের চর্বি দূর হবে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো

তরমুজের বীজেই দূর হবে হৃদরোগ-ডায়াবেটিস

হাওর বার্তা ডেস্কঃ বাজারে এখন তরমুজের ছড়াছড়ি। লাল টুকটুকে রসালো এ ফলটি ছোট-বড় সবারই পছন্দের। শরীরের পানির অভাব পূরণে এ ফল

মিষ্টি আলু দিয়ে সহজেই তৈরি করুন সুস্বাদু পায়েস

হাওর বার্তা ডেস্কঃ বাজারে এখন মিষ্টি আলু সহজলভ্য। মিষ্টি আলু স্থানভেদে রাঙা আলু নামেও পরিচিত। পুষ্টিতে ভরপুর এ আলু স্বাস্থ্যের

পেটের মেদ কমাতে পরিবর্তন করুন ঘুমের ধরণ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমরা আজকাল অফিস, সংসার নিয়ে সারাদিন ব্যস্ততার মধ্যে থাকি। সব একসাথে সামলাতে যেয়ে নাকানি চোবানি খেতে হয়।

গর্ভাবস্থায় আমলকী খাওয়ার যত উপকার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ গর্ভাবস্থায় হবু মায়েদের শরীরে একাধিক পরিবর্তন দেখা দেয়, যে কারণে খাওয়ার রুচি কমে যায়।  অন্তঃসত্ত্বাদের কাছ থেকে

ডায়াবেটিস রোগীর ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে জুস

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে সঠিক খাদ্যাভাস ও শরীরচর্চার বিকল্প নেই। তবে সঠিক খাদ্য কোনগুলো; তা অনেকেরই অজানা।

গরমে ঘামাচি ও র‍্যাশ থেকে রেহাই মিলবে যেভাবে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ গরম আবহাওয়ায় ত্বকে বিভিন্ন সংক্রমণ হয়ে থাকে। বিশেষ করে প্রচণ্ড তাপমাত্রা অনেকের ত্বকে সানট্যান দেখা দেয়। পাশাপাশি

মুচমুচে পিনহিল সমুচা তৈরির সহজ রেসিপি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সমুচা খেতে কে না পছন্দ করে! ছোট-বড় সবাই তৃপ্তি নিয়ে মুচমুচে সমুচার স্বাদ উপভোগ করে। সাধারণত বিভিন্ন

খাওয়া বা রূপচর্চা ছাড়াও ডিমের রয়েছে বিস্ময়কর সাত ব্যবহার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কম খরচে স্বাদ, পুষ্টি ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দেয় এমন খাবার খুব কমই আছে।