,

12

না বুঝে শসা খেলে ভয়ঙ্কর বিপদ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ গরমে শসার চাহিদা একটু বেশিই। কারণ শসায় রয়েছে প্রায় ৯০ ভাগ পানি। কিন্তু শসা বুঝেশুনে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। কারণ বুঝেশুনে না খেলে এই শসা থেকেই ঘটে যেতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ।

আধুনিক চিকিত্‍সা বিজ্ঞানের নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই আশঙ্কার তথ্য। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, তেতো শসার মধ্যেই লুকিয়ে আছে ভয়ঙ্কর বিষ। যা থেকে হার্ট অ্যাটাক বা কিডনিও বিকল হতে পারে আপনার।

তেতো শসার বিপদ : গবেষণায় দেখা গেছে, তেতো শসা খাওয়া খুবই বিপজ্জনক। কারণ তেতো শসা মানেই তা টক্সিক, বিষাক্ত।

এছাড়াও বেশি শসা খেলে ডিহাইড্রেশন সমস্যা হতে পারে, শরীরে ওজন অস্বাভাবিক কমে যেতে পারে, শসায় প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। শরীরে ভিটামিন সি-এর আধিক্য কোষের ক্ষতি করে।

শসায় পটাসিয়ামের পরিমাণও থাকে অনেক বেশি। বেশি শসা শরীরে পটাসিয়ামের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। যা থেকে তলপেটে ব্যথা, পেটের রোগ এবং কিডনিরও ক্ষতি হতে পারে।

শসায় পানির পরিমাণ বেশি বলে শরীরে ভারসাম্যও নষ্ট হতে পারে। বিঘ্নিত হতে পারে পাচন প্রক্রিয়া। তাই বুঝেশুনে শসা খাওয়াটাই বুদ্ধিমানের কাজ।

Print Friendly, PDF & Email

     এ ক্যাটাগরীর আরো খবর