ঢাকা
১১:২৫ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ৩০ নভেম্বর ২০২৪, ১৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
যে ৪ খাবার হাড় ক্ষয় করে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ দেহের গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো হচ্ছে হাড়। হাড় দুর্বল হলে কিংবা ক্ষয় হয়ে গেলে মানবদেহ ভার বহনে সম্ভব হয়
পেয়ারার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই
পালং শাকের পুষ্টিগুণ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পালং আমাদের দেশে একটি পরিচিত শাক। এটি ভাজি কিংবা ঝোল রান্না করে খাওয়া যায়। পালং শাকে রয়েছে
আমরা ডিম খেতে গিয়ে যে মারাত্মক ভুল করি, জেনে নিন এখুনি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমাদের একটি পছন্দের খাবার হলো ডিম। অনেকের খাবার তালিকায় সকাল বেলা নয়তো রাতের বেলা ডিমথাকবেই। কোলেস্টেরলের ভয়ে
পেয়ারার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ছোট থেকে বড় সকলের কাছেই পেয়ারা খুবই প্রিয় একটি ফল৷ পেয়ারায় বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আর এই
ক্যান্সার প্রতিরোধে উপকারি টমেটো
হাওর বার্তা ডেস্কঃ টমেটোর গুণাগুণ রয়েছে প্রচুর। একথা কমবেশি সকলেই জানে। কিন্তু কী সেই গুণ, তা অনেকের কাছেই স্পষ্ট নয়।
জেনে নিন বাঁধাকপির রস খেলে কি কি উপকার পাবেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ স্থরে স্থরে সাজানো এই গোলাকার সবজিটির অন্দরে প্রচুর মাত্রায় রয়েছে ভিটামিন এবং মিনরেল। সেই সঙ্গে রয়েছে ক্যালসিয়াম,
শুধু খালি পেটে এক কোয়া রসুন, এরপর ম্যাজিক
হাওর বার্তা ডেস্কঃ অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে কিন্তু খালি পেটে রসুন
প্রতিদিন আমলকি খাওয়ার উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল।এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো
নিয়মিত আঙ্গুর খাবেন যে কারনে…
হাওর বার্তা ডেস্কঃ মেদ ঝরানোর জন্য ডায়েটে ফল রাখা প্রয়োজন। ডায়েটিশিয়ানরা এ কথা বললেও, এসব ফলের তালিকায় এতদিন বিশেষ জায়গা
