ঢাকা ০৩:৩৫ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১৯ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
স্বাস্থ্য চিকিৎসা

নিয়মিত খেজুর খেলে যত উপকার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ খেজুর সাধারণত রমজান মাসেই বেশি খাওয়া হয়ে থাকে। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানলে সারাবছরই খেতে চাইবেন। এ

নিয়মিত লাউ খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ লাউ পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। খেতে সুস্বাদু এ সবজিটি শুধু শরীর ঠান্ডাই করে না, এটি হৃদরোগের জন্যও

অবহেলিত নুনিয়া শাকেই সারবে আমাশয়

হাওর বার্তা ডেস্কঃ  শাক-সবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে বিশেষ কিছু শাক রয়েছে, যা খাওয়ার রয়েছে অবিশ্বাস্য উপকারিতা। এর

হৃদরোগের পাশাপাশি বাতরোগও সারাবে ঘোড়ানিম

হাওর বার্তা ডেস্কঃ নিম আর ঘোড়ানিমের মধ্যে বেশ তফাৎ রয়েছে। ঘোড়ানিমের স্নিগ্ধ ফুল, পাতা ও চমৎকার ডালপালা অনেকটাই আলাদা নিম

হজমের সমস্যায় কাবু রেহাই মিলবে আদার ব্যবহারের

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আদায় রয়েছে এমন ঔষধিগুণ যা একাধিক রোগ মোকাবিলায় সাহায্য করে। আসুন এবার আদার আশ্চর্য স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে সবিস্তারে

দেশে একদিনে ৩৬ মৃত্যু, শনাক্ত ১১০৬

হাওর বার্তা ডেস্কঃ দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরো ৩৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৫ হাজার ১২৯ জনে।

শরীরে পানির চাহিদা পূরণে বাদামের শরবত

হাওর বার্তা ডেস্কঃ শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন স্বাস্থ্যসম্মত এক গ্লাস বাদামের শরবত। বড়দের পাশাপাশি ছোটদের জন্যও এই শরবতটি

যেভাবে ডিম খেলে পুষ্টিও মিলবে মেদও আটকাবে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সকল পুষ্টির উৎস ডিম। আর খরচও কম। সে কারণেই নিম্নবিত্ত-মধ্যবিত্ত মানুষের ডিমের ওপরই ভরসা। স্বাদ, পুষ্টি ও

চালতার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ফল টক বলে চালতার আচার, চাটনি, টক ডাল অনেকের প্রিয় খাদ্য। পাকা ফল পিষে নিয়ে লবণ-মরিচ দিয়ে

বাহাউদ্দিন নাছিমের মাসহ পরিবারের তিন সদস্যও করোনায় আক্রান্ত

হাওর বার্তা ডেস্কঃ করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) আক্রান্ত আওয়ামী লীগের যুগ্ম-সাধারণ সম্পাদক আ ফ ম বাহাউদ্দিন নাছিমের শারীরিক অবস্থার উন্নতি হয়েছে। তবে