ঢাকা
০৭:০৩ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৩ এপ্রিল ২০২৬, ১০ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
সুস্থ থাকতে খান আঁশজাতীয় খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ খাদ্য আঁশ কোনো পুষ্টি উপাদান না হলেও এটা শরীর সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। * খাওয়ার
কামরাঙা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
হাওর বার্তা ডেস্কঃ টক-মিষ্টি স্বাদের কামরাঙা কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্য গুণও। এটি শরীরের পরিপাক ক্রিয়ায় সহায়তা করে।
একদম বিনা পয়সায়, এলার্জিকে বিদায় জানান চিরদিনের জন্য, জানুন কিভাবে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে
সেবার মানসিকতা নিয়ে আসলেও কেন আমাকে আহত হতে হবে- উত্তম কুমার বড়ুয়া
হাওর বার্তা ডেস্কঃ অনেক আগের কথা। এখন আমার বয়স তিপ্পান্ন বছর। আমি চট্টগ্রামের রাউজানে বেড়ে উঠেছি। এটি বৌদ্ধ অধ্যুষিত এলাকা।
যেসব খাবার তারুণ্য ধরে রাখে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য
চোখ ভালো রাখার খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পালংশাক পালংশাকে রয়েছে জিয়ানথিন ও লুটেইন। লুটেইন চোখে পিগমেন্ট তৈরি করে, যা ক্ষতিকর নীল রশ্মি থেকে চোখকে বাঁচায়।
ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমাতে পালং শাক
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পালং শাকে ম্যাজিকে মজে আছে রাসবিহারীর গোটা দাস পরিবার। আর কিছু থাক বা না থাক। এ বাড়ির
জেনে নিন হলুদ জলের উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ বর্তমানে মানুষ স্বাস্থ্য সচেতন। শরীরকে ফিট রাখতে বিভিন্ন প্রকার ভেষজ মিশ্রণ অনেকেই গ্রহণ করে থাকেন। পাশাপাশি শরীরচর্চাও
ওজন বাড়ানোর খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আলু এটা দারুণ স্বাস্থ্যকর এক সবজি। এমনকি ভাতের বিকল্প হিসেবেও আলু খারাপ নয়। এতে অতি উচ্চমাত্রার প্রোটিন মিলবে।
ক্যান্সারে যা খাবেন যা খাবেন না
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ক্যান্সার রোগীরা যা খাবেন- সব ধরনের তাজা শাকসবজি- শসা, টমেটো, লেটুস, ক্ষীরা, গাজর, শাকপাতা ইত্যাদি। টাটকা ফলমূল
