ঢাকা
০৯:৫২ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২৮ মার্চ ২০২৬, ১৪ চৈত্র ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
অতিরিক্ত চিনি খেলেই কি ডায়াবেটিস হয়?
শরীর রক্তে শর্করার মাত্রা কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হলে ডায়াবেটিস হয়। ডায়াবেটিস হলে চিনি খাওয়া যায় না এটা কমবেশি সবাই
সকালের নাশতা কখন খেলে ওজন কমে
ওজন কমানো বা সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে সঠিক ডায়েট করা জরুরি। এক্ষেত্রে কী খাচ্ছেন তা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, কখন খাচ্ছেন তাও গুরুত্বপূর্ণ।
মেরুদণ্ডে ব্যথা নিরাময়ে আধুনিক চিকিৎসা
মানুষ জীবনের কোনো না কোনো বয়সে ঘাড়, পিঠ বা কোমরব্যথায় ভুগে থাকেন। কোনো আঘাত পাওয়া ছাড়াই মেরুদণ্ডের এসব অংশে ব্যথা
গ্লুকোমা রোগের লক্ষণ ও রোগীর করণীয়
গ্লুকোমা চোখের একটি জটিল রোগ। এতে চোখের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং চোখের দৃষ্টি কমে যায়। রোগী অন্ধত্ব বরণ করতে বাধ্য
সকালে খালি পেটে কালোজিরা খেলে কী হয়?
খালি পেটে কালোজিরা খাওয়া খুবই উপকারী। এক গবেষণায় দেখা গেছে, সকালে কালোজিরা খেলে হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়। কারণ এটি হজমকারী
ধীরে খাবার খেলে কী হয়? অভ্যাস করবেন যেভাবে
ধীরে ধীরে খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। এটি অতিরিক্ত খাওয়া রোধ, হজমের উন্নতি, ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা
সকালে নাস্তা করছেন না? ডেকে আনছেন যেসব বিপদ
সকালের নাস্তা না করলে হয়ত ওজন কমানো সম্ভব— এমনটি ভেবে থাকেন অনেকে। তবে এটি একদমই ভুল ধারণা। সকালে ঘুম থেকে
খোসাসহ শসা খেলে কী হয়?
শসা সবচেয়ে স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্য উপাদান। শসার উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবার ধারণা থাকলেও, অনেকেই জানেন না শসার খোসার উপকারিতা সম্পর্কে। ভ্রান্ত
খুসখুসে কাশির সমস্যা দূর করবেন কীভাবে?
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই এখন খুসখুসে কাশির সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে রাতে ঘুমের সময় বালিশে মাথা দিলেই শুরু হয়
আসছে শীত, শিশুদের জ্বর-সর্দিকাশি থেকে যেভাবে দূরে রাখবেন
সারাদেশে বইছে শীতের আগমনী বার্তা। শীতের সময় বয়স্কদের পাশাপাশি বাড়ির ছোটদেরও প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। এ সময় সামধান সাবধানতা অবলম্বন না
