সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম খুললেই চোখে পড়ে নানা রকম সেলফি। কেউ একা নিজের ছবি পোস্ট করছেন, কেউ আবার সঙ্গীর সঙ্গে কাটানো মুহূর্ত ভাগ করে নিচ্ছেন। কিন্তু সিঙ্গেলরা বেশি সেলফি তোলেন, নাকি প্রেমের সম্পর্কে থাকা মানুষ? উত্তরটি নির্ভর করে শুধু সম্পর্কের অবস্থার ওপর নয়, ব্যক্তির অভ্যাস ও ছবি শেয়ার করার উদ্দেশ্যের ওপরও।

সেলফি এখন দৈনন্দিন জীবনের পরিচিত অংশ। ঘুরতে যাওয়া, নতুন পোশাক পরা, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা কিংবা সাধারণ একটি দিন মুঠোফোনের ক্যামেরায় মুহূর্ত ধরে রাখার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। কেউ নিজের ছবি তুলতে ভালোবাসেন, কেউ আবার সঙ্গীর সঙ্গে ছবি তুলতেই বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।

তবে সেলফি তোলার সংখ্যা দিয়ে কেউ সিঙ্গেল নাকি সম্পর্কে আছেন, তা নিশ্চিতভাবে বলা যায় না।

সিঙ্গেলরা কেন নিজের ছবি তুলতে পছন্দ করতে পারেন?

সিঙ্গেল মানুষের জীবনেও আনন্দ, বন্ধুত্ব, ভ্রমণ, কাজ ও ব্যক্তিগত অর্জনের নানা মুহূর্ত থাকে। সেসব স্মৃতি ধরে রাখতে নিজের ছবি তোলা কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পোস্ট করা স্বাভাবিক অভ্যাস।

কেউ নিজের সাজপোশাক দেখাতে পছন্দ করেন, কেউ নতুন জায়গায় ঘুরতে গিয়ে ছবি তোলেন, আবার কেউ নিজের জীবনের বিশেষ মুহূর্ত বন্ধুদের সঙ্গে ভাগ করে নেন।

মনোবিজ্ঞানের গবেষণায় সেলফি পোস্ট করার সঙ্গে ব্যক্তিত্বের কিছু বৈশিষ্ট্যের সম্পর্ক পাওয়া গেছে। ২০১৬ সালে Personality and Individual Differences সাময়িকীতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ১ হাজার ২৯৬ জনের তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়। গবেষকেরা দেখেন, বহির্মুখী স্বভাব এবং সামাজিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করার প্রবণতা সেলফি পোস্টের সঙ্গে সম্পর্কিত। তবে আত্মসম্মানবোধের সঙ্গে সেলফি পোস্ট করার সম্পর্কের পক্ষে শক্ত প্রমাণ পাওয়া যায়নি। অর্থাৎ বেশি সেলফি তোলার অর্থই যে কেউ আত্মবিশ্বাসী কিংবা আত্মবিশ্বাসহীন, তা নয়।

সম্পর্কে থাকলে কি সেলফি তোলার ধরন বদলায়?

প্রেমের সম্পর্কে থাকা মানুষের কাছে সেলফি কখনো একসঙ্গে কাটানো সময়ের স্মৃতি, কখনো ভালোবাসা প্রকাশের একটি মাধ্যম। প্রথম দেখা, ঘুরতে যাওয়া, জন্মদিন কিংবা বিশেষ কোনো দিনে সঙ্গীর সঙ্গে ছবি তুলে অনেকে সেই মুহূর্ত সংরক্ষণ করেন।

২০১৭ সালে Personality and Individual Differences সাময়িকীতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ৫৮৪ জন নারী ও পুরুষের রোমান্টিক সেলফি পোস্ট করার ধরন এবং তাঁদের ভালোবাসার অনুভূতির মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করা হয়। গবেষণায় পুরুষদের ক্ষেত্রে ভালোবাসার বিভিন্ন মাত্রার সঙ্গে রোমান্টিক সেলফি পোস্ট করার ইতিবাচক সম্পর্ক দেখা যায়। নারীদের ক্ষেত্রে সম্পর্কের প্রতি অঙ্গীকারের সঙ্গে এমন ছবি পোস্ট করার সম্পর্ক পাওয়া যায়।

তবে গবেষণাটি থেকে বলা যায় না যে সম্পর্কে থাকা মানুষ সিঙ্গেলদের তুলনায় বেশি সেলফি তোলেন। এখানে মূলত সঙ্গীর সঙ্গে তোলা ছবি পোস্ট করা এবং ভালোবাসার অনুভূতির সম্পর্ক পরীক্ষা করা হয়েছিল।

বেশি সেলফি মানেই কি বেশি আত্মবিশ্বাস?

এমন ধারণা প্রচলিত যে যাঁরা নিয়মিত নিজের ছবি পোস্ট করেন, তাঁরা হয়তো নিজেদের চেহারা নিয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী। আবার কেউ কেউ মনে করেন, বেশি সেলফি তোলার পেছনে অন্যের প্রশংসা পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা কাজ করে।

বাস্তবে কারণ একেকজনের ক্ষেত্রে একেক রকম হতে পারে। কেউ ছবি তুলতে ভালোবাসেন, কেউ স্মৃতি ধরে রাখতে চান, আবার কেউ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নিজের ব্যক্তিত্ব তুলে ধরতে পছন্দ করেন।

একইভাবে কম সেলফি পোস্ট করা মানেই আত্মবিশ্বাসের অভাব নয়। কেউ ব্যক্তিগত জীবন প্রকাশ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না, কেউ আবার ছবি তোলার চেয়ে মুহূর্তটি উপভোগ করতেই বেশি পছন্দ করেন।

সঙ্গীর সঙ্গে ছবি পোস্ট করা কি ভালোবাসার প্রমাণ?

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সঙ্গীর সঙ্গে ছবি পোস্ট করাকে অনেকে সম্পর্কের প্রকাশ্য স্বীকৃতি হিসেবে দেখেন। আবার কেউ ব্যক্তিগত সম্পর্ক আড়ালে রাখতেই পছন্দ করেন।

দুই ধরনের আচরণই ব্যক্তির পছন্দ ও পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করতে পারে। সঙ্গীর সঙ্গে ছবি পোস্ট না করলেই ভালোবাসা কম, কিংবা নিয়মিত যুগল ছবি পোস্ট করলেই সম্পর্ক বেশি সুখের এমন সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই।

সম্পর্কের মান বোঝার ক্ষেত্রে পারস্পরিক সম্মান, বিশ্বাস, যোগাযোগ এবং একে অপরের প্রতি যত্ন অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

তাহলে বেশি সেলফি তোলেন কারা?

সিঙ্গেল নাকি সম্পর্কে থাকা মানুষ এই প্রশ্নের একক, নিশ্চিত উত্তর দেওয়ার মতো পর্যাপ্ত গবেষণাপ্রমাণ নেই। সেলফি তোলার অভ্যাস নির্ভর করতে পারে ব্যক্তিত্ব, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারের ধরন, ছবি তোলার প্রতি আগ্রহ এবং ব্যক্তিগত পছন্দের ওপর।

কেউ একা নিজের ছবি তুলতে ভালোবাসেন, কেউ সঙ্গীর সঙ্গে ছবি তুলতে পছন্দ করেন, আবার কেউ দুটোই করেন। সম্পর্কের অবস্থার চেয়ে ব্যক্তিভেদে এই পার্থক্য বেশি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

শেষ পর্যন্ত, সেলফির সংখ্যা দিয়ে কারও প্রেমের অবস্থা বা মনের অনুভূতি মাপা যায় না। কেউ নিজের ছবি দিয়ে স্মৃতি ধরে রাখেন, কেউ সঙ্গীর সঙ্গে মুহূর্ত ভাগ করেন। ছবির ধরন আলাদা হলেও আনন্দের কারণটি হতে পারে একেবারেই ব্যক্তিগত।