স্বাস্থ্য চিকিৎসা

আদা পানি খাওয়ার ৭ উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আদা যে শুধু মশলা হিসেবেই ব্যবহার করা হয় এমন কিন্তু নয়। শরীরের বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ সারাতেও আদার রয়েছে বিশেষ অবদান। আদার মধ্যে রয়েছে রোগ নিরাময়কারী উপাদান। আদা-চা যেমন বিস্তারিত..

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে বেলের শরবত

হাওর বার্তা ডেস্কঃ বেল অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু প্রচণ্ড গরমের দাবদাহে একটু বেলের শরবতে যেন প্রান জুড়িয়ে যায়। গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে বেলের শরবতের উপকারিতা নিয়ে নতুন করে আর বিস্তারিত..

যে খাবারে স্মৃতিশক্তি রাখতে সহায়তা করে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ এর ‘কেভারেটল’ উপাদান স্মৃতিশক্তি উর্বর রাখতে দারুণ সহায়তা করে। তাই একটু বেশি মাত্রায় এই ফলের রস খাওয়া শুরু করলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা কমে যাওয়ার আশঙ্কা অনেক কমে যায়। সেই সঙ্গে বিস্তারিত..

সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কোনো একটি খাবারের পুষ্টিগুণ যতই থাকুক না কেন, তা কখনই সব চাহিদা মেটাতে পারে না। কিন্তু কোনো খাবারে অন্যগুলোর তুলনায় বেশি পুষ্টিগুণ রয়েছে, তা জানার জন্য মানুষের বিস্তারিত..

ডাবের পানি খাওয়ার যে ১০ রোগের ওষুধ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ডাবের পানি খাওয়ার ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা । একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শুধু গরমকাল নয়, সারা বছর যদি নিয়ম করে ডাবের পানি খাওয়া যায়, তাহলে একাধিক রোগ বিস্তারিত..

শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে যেসব খাবার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ লম্বা মানুষ সেটা হোক ছেলে কিংবা মেয়ে সবাই পছন্দ করেন। উচ্চতার মাধ্যমে একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব অনেক অংশে ফুটে উঠে। আবার যেকোন পোশাকে খুব সহজে মানিয়ে যায়। উচ্চতা বিস্তারিত..

ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় গরম চা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সকালে ঘুম থেকে উঠে অথবা কাজের ব্যস্ততার ফাঁকে একটু প্রশান্তির জন্য কিংবা আড্ডায় সব জায়গাতেই চায়ের কদর রয়েছে। চা ছাড়া আমরা একদিনও ভাবতে পারি না। কিন্তু বেশি বিস্তারিত..

ব্রকলি আর কড়াইশুঁটির এত গুণ আগে জানতেন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সময়টা বসন্তকাল হলেও, বাজারে এখনও ব্রকলি (সবুজ ফুলকপি) আর কড়াইশুঁটি বর্তমান। আর এই দুটির রংই সবুজ। তারমধ্যে একটি অবশ্য সবজি, অন্যটি শস্যদানা। যাঁরা অতিরিক্ত মেদের সমস্যায় ভুগছেন, বিস্তারিত..

প্রতিদিনে ৩টি করে খেজুর খেলে কী হয় জেনে নিন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ খেজুর খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। শুধু স্বাদ ও পুষ্টিগুণ নয়, বরং রোগ নিরাময়ের জন্যও খেজুরের জুড়ি মেলা ভার। এই খাবারে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর বিস্তারিত..

রোগ প্রতিরোধে করে পেঁপে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ পেঁপে আমাদের অতি পরিচিত ফল। এটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। এতে রয়েছে রোগ প্রতিরোধকও। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি সোডিয়াম, পটাশিয়ামসহ অন্যান্য উপাদান থাকে। এটি মানবদেহের বিস্তারিত..