ঢাকা
০৫:৪২ অপরাহ্ন, বুধবার, ১৫ জুলাই ২০২৬, ৩১ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
শরতে কাশফুলের রাজ্যে
শরৎকে বলা হয় ঋতুর রানী। এ সময় আকাশে তুলার মতো ভেসে বেড়ায় সাদা মেঘের ভেলা। প্রকৃতি বেশ নির্মল ও স্নিগ্ধতা
অবাক হবেন কাঁচা মরিচের উপকারিতা জানলে
কাঁচা মরিচ প্রায় সবাই পছন্দ করেন। মূলত এর পুষ্টিগুণের কারণেই কাঁচা মরিচ সবার পছন্দের। এটিকে অঞ্চলভেদে কেউ গ্রিন চিলি, কেউ
শাপলা ডাঁটার চচ্চড়ি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমাদের দেশের জাতীয় ফুল শাপলার দেখা মিলে বর্ষাকালে। সে সময় গ্রাম-গঞ্জের বিলে আর ঝিলে শাপলা উঁকি দেয়। পানিতে থাকা শাপলার
ডায়াবেটিসের মহৌষধ হলো পেয়ারা, রোজ খেলে দূর হবে হৃদরোগ
পেয়ারা অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। এটি ডায়াবেটিসের জন্য খুবই উপকারী। এতে রয়েছে একাধিক ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই নিয়মিত
ওষধি গুণে ভরা সবজি ঢেঁড়স
দৈনন্দিন জীবনে চির চেনা সবজি ঢেঁড়স। এই সবজি খেলে শরীরে নানা উপকার হয়। তাছাড়া ঢেঁড়স ওষুধি গুণে ভরা। নানা রোগের
পুষ্টি ও ঔষধিগুণে ভরপুর লটকন
লটকন এক প্রকার দেশীয় ও হলুদ রঙের ছোট্ট গোলাকার ফল। টক-মিষ্টি ফল লটকন খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয়
জামরুলের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
গ্রীষ্মের সময় বাজারে গেলেই দেখা মিলে নানা রকম সুস্বাদু মৌসুমী ফল। যার প্রত্যেকটাই পুষ্টিগুণে ভরপুর, যার মধ্যে একটি ফল হলো
হার্ট সুস্থ রাখতে কলায় রয়েছে জাদুকরী উপাদান
কলা একটি বারোমাসি ফল। খুবই সহজলভ্য এই ফলটি খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। সুস্বাদু পুষ্টিগুণে ভরপুর
আম সংরক্ষণ করবেন যেভাবে
আমের মৌসুম হওয়ায় এখন চারদিকেই এ ফলের ছড়াছড়ি । অনেকেই কেজি কেজি আম কিনে রাখছেন। কিন্তু একসাথে বেশি আম কেনায়
নিয়মিত ব্যায়ামের ৮ উপকারিতা
প্রতিদিন ব্যায়াম করার উপকারিতা অনেক। নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শারীরিক নয়, মানসিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এক গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের বয়স
