ঢাকা
১০:৩৫ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২০ জুন ২০২৬, ৬ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
শিশুদের চোখের পরামর্শ দিয়েছেন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডা.শাহীন রেজা চৌধুরী
হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রথমে একটি জিনিস আমাদের বুঝতে হবে আমার চোখ কেমনভাবে কাজ করে। আমরা কীভাবে দেখি। সেটা একটু ব্যাখ্যা
মিষ্টি কুমড়া শাকের যত উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সবজি হিসেবে মিষ্টি কুমড়া অত্যন্ত জনপ্রিয়। প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে এতে। চিকিৎসকরাও অনেক সময় মিষ্টি কুমড়া
ব্লাড ক্যানসার কেন হয়? জেনে নিন উপসর্গ ও লক্ষণ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ব্লাড ক্যানসার লোহিত রক্তকণিকা থেকে হয়। এই রোগ যে কোনো বয়সে হতে পারে। এটা সাধারণত শিশুদের বেশি হয়ে
তিতা করলার ১৩ মিঠা গুণ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ অনেকের কাছেই খুব প্রিয় একটি সবজি হচ্ছে করলা। যদিও এটি খেতে তেতো। তাই ছোটরা এই সবজিটি খেতে
সয়াবিনের রয়েছে হাজার গুণ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সয়াবিন খুবই স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। অনেকেই সয়া খেতে ভালোবাসেন। তাইতো খাদ্য তালিকায় এই খাবারটি স্থান পায়। এর
যেসব খাবার সিদ্ধ করে খাওয়া আরও বেশি স্বাস্থ্যকর
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া জরুরি। কিছু খাবার আছে যা আমরা কাঁচা খাই, আবার এমন কিছু
যেভাবে ঘি কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ঘি সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। খাবারের স্বাদকে দ্বিগুণ বাড়িয়ে দিতে ঘি অতুলনীয়। তবে ঘি কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায়
সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের বিস্ময়কর ছয় উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সুস্থ থাকতে একজন মানুষের পানি পানের বিকল্প নেই। তবে পানি পান করার রয়েছে নির্দিষ্ট পরিমাপ। সেই সঙ্গে
লাল চালের ভাত খাবেন যে কারণে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমরা মাছে ভাতে বাঙালি। তাইতো দুই বেলা পাতে ভাত না হলে আমাদের চলেই না। ভাতের কথা মনে
যে পাঁচ সবজি অতিরিক্ত খেলেই মারাত্মক ক্ষতি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। এক্ষেত্রে অন্যান্য খাবারের সঙ্গে শাক-সবজি বেশি বেশি খাওয়ার পরামর্শ
