ঢাকা
১২:২৬ অপরাহ্ন, সোমবার, ১৩ জানুয়ারী ২০২৫, ৩০ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন ক্যাপসিকামের আচার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আচার খাবারে রুচি বাড়ায়। বিভিন্ন ধরনের আচার আপনি ঘরেই তৈরি করতে পারেন। পরিবারের প্রিয়জনদের জন্য ঘরেই তৈরি করতে
মরিচ খেলে কী হয়
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সঠিকভাবে কাজ করে যেতে আমাদের শরীরের ভিটামিন এবং পুষ্টি প্রয়োজন। আমরা এই সমস্ত পুষ্টি উপাদানগুলো বিভিন্ন খাদ্য
ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করবে নিমের তেল
হাওর বার্তা ডেস্কঃ নারী কিংবা পুরুষ সবাই কমবেশি ত্বকের নানা সমস্যায় ভোগেন। এর অনেকগুলো কারণ বের করেছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে,
খেজুর খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পাকা খেজুরে প্রায় ৮০% চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং
স্ট্রবেরি সন্দেশ রেসিপি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ স্ট্রবেরি এমন একটি ফল, যা ছোট থেকে বড় প্রায় প্রত্যেকেরই প্রিয়। আর দেখতেও এত আকর্ষণীয় যে সবারই
মুগ নয় এবার মন মজাবে তালের পাকন পিঠা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পিঠা খেতে বাঙালি বেশ পটু বলা যায়। নানা রকমের পিঠার সমারোহ বাংলায়। এখন তো তালের সময়। পাকা
আয়রনের ঘাটতি পূরণে খাদ্যতালিকায় এই ৪ পানীয়
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আয়রনের ঘাটতি পূরণে আয়রন সমৃদ্ধ ৪ ধরনের পানীয় খাদ্যতালিকায় যুক্ত করুন।স্পিনাচ জুস: স্পিনাচ কেবল শরীরে আয়রনের চাহিদাই পূরণ করে না;
পেটে জমে থাকা মেদ দূর করে আমলকীর জুস
হাওর বার্তা ডেস্কঃ গরমে পান করতে পারেন আমলকীর জুস। ভিটামিন সি ছাড়াও আমলকীর রসে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস। চিকিৎসকরা
বাদামের শরবত রেসিপি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ গরমে শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন স্বাস্থ্যসম্মত এক গ্লাস শরবত। এ সময় খেতে পারেন বাদামের শরবত।
নিয়মিত খেজুর খেলে যত উপকার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ মহামারী করোনা সংক্রমণের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এ সময় খেতে পারেন
