ঢাকা ০৭:২৭ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ১৩ জানুয়ারী ২০২৫, ৩০ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
এক্সক্লুসিভ

বাড়তি মেদ ঝরাতে নিয়মিত খান ৫ সবজি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার দিয়ে প্লেট ভর্তি করতে পারলেই ওজন থাকবে নিয়ন্ত্রণে। কেবল ওজন কমাতেই নয়, এগুলো

আজ বিশ্ব ডিম দিবস, যেভাবে এল দিনটি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ডিম প্রাণিজ আমিষের চাহিদা পূরণ করে। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ডিমের গুরুত্ব দিন দিনই বাড়ছে। ফলে ভোক্তাদের মধ্যে ডিম

দ্রুত ভিটামিন ডি এর ঘাটতি মেটায় যেসব খাবার

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ ভিটামিন ডি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন যা আমাদের শরীর জুড়ে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের দাঁত, হাড়

কীভাবে বুঝবেন করোনা নাকি ইনফ্লুয়েঞ্জা

বাঙালী কণ্ঠ ডেস্কঃ করোনার আতঙ্কের মধ্যেই আজকাল অনেকেরই জ্বর হচ্ছে। আর জ্বর হলেই সবাই ধরেই নিচ্ছে করোনা হয়েছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা

কে কতটুকু গরুর মাংস খেতে পারবেন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ বেশিরভাগ মানুষই মনে করে থাকেন যে মাংস খেলেই স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে। গরুর মাংসে প্রচুর কোলেস্টেরল

তার পা চার ফুটেরও বেশি লম্বা, নাম উঠল গিনেসে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রাপ্তবয়স্ক বহু মানুষের উচ্চতা চার ফুট। আর ১৭ বছর বয়সী এই কিশোরীর পায়ের দৈর্ঘ্যই চার ফুটেরও বেশি।

রুচি বাড়ায় আপেল জ্যাম রেসিপি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আপেল দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে পারেন আপেল জ্যাম। এটিখাবারের রুচি বাড়ায়। শিশুদের পছন্দের এই খাবারটি তৈরি করে

ফুড পয়জনিং হলে ততক্ষণাৎ যা করবেন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ মাঝে মাঝে বাইরের খাবার খেলেই পেট খারাপ কিংবা বমি হয়। এটি যে শুধু বাইরের খাবারের জন্যই হয়,

স্তন ক্যান্সারের ৫ লক্ষণ জেনে নিন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। অনেকের ধারণা, স্তন ক্যান্সার শুধু নারীর ক্ষেত্রেই হয়। আসলে এতে নারী-পুরুষ

নিউ নরমাল লাইফে সাজ-পোশাক যেমন হবে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ মহামারি করোনায় অনেক দিন আমরা সেভাবে সাজ-গোজের বিষয়ে চিন্তাই করিনি মাস্ক পরার কারণে। তবে আজকাল নিউ নরমাল