হাওর বার্তা ডেস্কঃ দাঁত নিয়ে সমস্যায় ভুগেন না এমন মানুষ কমই আছে। ছোট থেকে বড় সবাই দাঁতের কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগে থাকেন। অনেক সময় দাঁত তুলে ফেলারও দরকার হয়ে পড়ে। দাঁতে ফুটো হয়ে যাওয়া, মাড়ির সংক্রমণ, দাঁতের গোড়ায় প্রদাহ- নানা কারণে দাঁত তুলে ফেলতে হয়।

তবে দাঁত তোলানো মোটেই সহজ কাজ নয়। এই সময়ে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হয়। না হলে সমস্যা হতে পারে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক দাঁত তোলানোর সময়ে কী কী মনে রাখা জরুরি-

দাঁত তুলে দেওয়ার পরে চিকিৎসকরা সেখানে তুলা দিয়ে দেন। সেই তুলা কমপক্ষে এক ঘণ্টা চেপে রেখে দিতে হবে।

তুলা ফেলে দেওয়ার পরে আইসক্রিম জাতীয় ঠাণ্ডা কোনো খাবার বার বার খান। অন্তত ২৪ ঘণ্টা শক্ত কোনো খাবার না খাওয়াই ভালো।

দাঁত তোলানোর পরে অন্তত ২৪ ঘণ্টা ভারী কাজ থেকে দূরে থাকুন।

২৪ ঘণ্টা পরে বার তিনেক হালকা গরম জলে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করে নিন।

দাঁত তোলানোর পরে খুব গরম খাবার খাবেন না। গরম খাবার ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।

আগামী কয়েক দিন মদ্যপান এবং ধূমপান থেকে দূরে থাকুন। না হলে ক্ষত সারতে আরো সময় নেবে।

মাড়ির ক্ষত শুকিয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত নরম খাবার খান। বেশি পরিমাণে জল খান। স্ট্র দিয়ে কোনো পানীয় পান করবেন না। তাতে মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে।

এগুলো সবই সাধারণ কয়েকটি নিয়ম। তবে দাঁত তোলানোর পরে কোন কোন নিয়ম মেনে চলতেই হবে, তা চিকিৎসকই জানিয়ে দেবেন। এই নিয়মগুলোর পাশাপাশি চিকিৎসকের পরামর্শও মেনে চলতে হবে।