ঢাকা
০৬:০৮ অপরাহ্ন, সোমবার, ০৬ জানুয়ারী ২০২৫, ২৩ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
ডায়েটের ১০ ভুল
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আজকাল কমবেশি সবাই ডায়েট করা নিয়ে ব্যস্ত। মোটা হওয়া যেন কারোই পছন্দ না। কিন্তু ডায়েট করেও কাঙ্ক্ষিত
যেভাবে দূর করবেন সিগারেটের আসক্তি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ধোঁয়াশায় আর থাকবেন না। ধোঁয়াতেও নয়। বিদায় বলুন আপনার ধূমপানের নেশাকে। কিন্তু ধূমপায়ীদের কাছে এটাই হয়তো জীবনের
যে ৭টি খাবার ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু প্রতিরোধ করে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমাদের দেহ প্রতিনিয়তই ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু এবং ভাইরাস প্রতিরোধে লড়াই করে। কারণ নিঃশ্বাস এবং খাবারের সঙ্গে সারাক্ষণই এসব
স্বাস্থ্যের বড় উপকারে ৬ ধরনের ছোট বীজ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ খাবারকে আকার দিয়ে বিচার করবেন না। ক্ষুদ্র আকারের এমনও খাবার আছে যা স্বাস্থ্যের বড় উপকার সাধন করে।
বাদামে থাকা প্রাকৃতিক তেল ত্বককে সতেজ রাখে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ দেশি-বিদেশি চিকিৎসকরা বলে থাকেন, আপনার ফুড হ্যাবিটই আপনাকে রাখতে পারে সুস্থ৷ তাই কী খাচ্ছেন, কী পান করছেন
ফিটনেস : ওজন কমাতে সবজিতে মনোযোগ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ শরীরের বাড়তি মেদ ঝেড়ে ফেলতে চেষ্টার শেষ নেই আমাদের। হাঁটাহাঁটি তো চলছেই, সঙ্গে চলছে আরো কত নিয়ম-কানুন।
হজম প্রক্রিয়াকে আরো শক্তিশালী করবে আটটি মশলা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমাদের দেহের স্বাস্থ্য ও ভালো থাকায় হজম প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপুর্ণ ভুমিকা পালন করে। হজম প্রক্রিয়ার মানে শুধু
খালি পেটে এক কোয়া রসুন! তারপরই ম্যাজিক
হাওর বার্তা ডেস্কঃ গবেষণায় দেখা গেছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এর মতো কাজ করে। সকালে
ভাত-ভর্তায় বাঙালিয়ানা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ উপকরণ: মাঝারি আকারের কাঁচা পেঁপে ১টি, পেঁয়াজ কুচি ২ টেবিল চামচ, কাঁচা মরিচ পোড়া ২টি, সরিষার তেল ১
স্ট্রোক ও হৃদরোগ প্রতিরোধ করে আমড়া
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমড়া! আমাদের দেশের অত্যন্ত সহজলভ্য ও জনপ্রিয় একটি ফল। টক ও কচমচে স্বাদের জন্যই এটা সবার প্রিয়।
