হাওর বার্তা ডেস্কঃ মাইগ্রেন হচ্ছে এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাইগ্রেনের ব্যথা একবার শুরু হলে তা সহ্যের সীমা অতিক্রম করে। বমি না হওয়া পর্যন্ত এ ব্যথা হয়।

এতে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। এই ব্যথা মাথার এক পাশ থেকে শুরু হলেও পরে তা পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে। এই ধরনের ব্যথা হলে বুঝতে হবে আপনার মাইগ্রেন অ্যাটাক হয়েছে। মাথা ব্যথার সঙ্গে বমি এবং বমি বমি ভাব রোগীর দৃষ্টিবিভ্রম হতে পারে। মাইগ্রেন সমস্যার জন্য অনেকেই অনেক ধরণের ঔষুধ সেবন করে থাকে, তবে আজকে জানবো চা পান করে মাইগ্রেন প্রতিকারের উপায়। শিরোনাম দেখে বুঝে গিয়েছেন কিসের চায়ের কথা বলা হয়েছে।

সাধারণত খাবারের গন্ধ সুন্দর করার জন্য তেজপাতা ব্যবহার করা হয়। তবে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে তেজপাতার চা খুব উপকারী।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক তেজপাতার চা তৈরি প্রণালীঃ

উপকরণঃ

১. তিনটি তেজপাতা

২. দুটি ছোট লেবু (কেটে নিতে হবে)

৩. ১ কাপ পানি

প্রস্তুত প্রণালীঃ

(১) একটি পাত্রের মধ্যে সব উপাদান নিয়ে সেদ্ধ করুন।

(২) ১০ থেকে ১৫ মিনিট পরে চুলা থেকে নামিয়ে কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।এরপর পান করুন।

তেজপাতার মধ্যে রয়েছে আয়রন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম। খাবারের মধ্যে এই পাতার নিয়মিত ব্যবহার স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কাজ করে। তাই মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে নিয়মিত পান করতে পারেন তেজপাতার চা।