ঢাকা
০৭:০০ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১১ জানুয়ারী ২০২৫, ২৮ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম
রূপ চর্চায়ও আদার অনেক কদর যেনে নিন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আদা মশলাযুক্ত প্রায় সব রান্নাতেই লাগে এবং সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে কেবল রান্নার অনুষঙ্গ নয়, এর
ধূমপায়ীর শরীর থেকে নিকোটিন বের করে এই খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ সিগারেটের মূল উপাদান নিকোটিন। নিকোটিন উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে, যা নার্ভ ও মাসেল সেল ব্লক করে দেয়।
পালংশাক নিয়মিত যে সব কারণে খাবেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আপনার খাদ্য তালিকায় পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক নিয়মিত রাখা চাই। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে।
শীতে যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
হাওর বার্তা ডেস্কঃ শীতে নানাধরনের রোগ বাসা বাঁধে মানব শরীরে। ফলে এ সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে ঠাণ্ডা-কাশি দূর করতে
খাদ্য তালিকায় রাখুন ফুলকপি
হাওর বার্তা ডেস্কঃ বাজারে এরই মধ্যে উঠতে শুরু করেছে শীতের সবজি। এই সময়ের প্রায় সব সবজিরই কিছু না কিছু খাদ্যগুণ
শরীরে শীতের প্রভাব কমাতে খেতে পারেন এসব খাবার…
হাওর বার্তা ডেস্কঃ কমলা, গাঁজর, পেয়ারা-শীতে বাড়তি ভিটামিন দরকার। বিশেষ করে ভিটামিন ‘সি’ এবং ‘এ’-এর দিকে নজর দিতে হবে বেশি।
জলপাইয়ের গুণাগুণ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। নিয়মিত জলপাই খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো প্রতিটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ
জেনে নিন ঘিয়ের বহু উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ ঘিয়ের বহু উপকারিতা রয়েছে, যা হয়তো আমরা অনেকেই জানি না। জেনে নিনি ঘিয়ের কয়েকটি উপকারিতা- রোগ প্রতিরোধ
কাঁচা পেঁপের উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ পেঁপে একটি অতি পরিচিত ফল। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। পেঁপে দেশীয় ফলের মধ্যে উন্নত, মানসম্মত,
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে পানিফল
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আপেল, কমলালেবুর মতো আদরের না হতে পারে, কিন্তু তাই বলে পানিফল মোটেই হেলাফেলার নয়। পেটের রোগ থেকে
