স্বাস্থ্য চিকিৎসা

৭ স্কুলছাত্রী অসুস্থ, অষ্টগ্রাম হাসপাতালে ভর্তি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কিশোরগঞ্জের অষ্টগ্রাম উপজেলার একটি বিদ্যালয়ের সাত ছাত্রী হঠাৎ অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। তারা ‘ম্যাস সাইকোজেনিক ইলনেস’এ আক্রান্ত বলে জানিয়েছেন চিকিৎসক। এরা হলো- অষ্টগ্রাম বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়ের বিস্তারিত..

ক্যান্সারের মরণ রোগও সারতে পারে মুরগির ডিমে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ডিম অপছন্দ করেন এমন মানুষ হয়তো খুব কমই রয়েছেন। ডিমকে বলা হয়, ‘পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিশন’। অর্থাৎ পুষ্টির শক্তির ঘর। এখানে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে। আর বিস্তারিত..

স্বাস্থ্য উপকারিতা আপেল খাওয়ার ১০টি যেনে নিন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কথিত আছে, নিয়মিত আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না। আপেল একটি সুস্বাদু ফল। আপেল খেলে পেটও ভরে বলে হালকা নাস্তা হিসেবে আপেলের জুড়ি নেই। বিস্তারিত..

রূপ চর্চায়ও আদার অনেক কদর যেনে নিন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আদা মশলাযুক্ত প্রায় সব রান্নাতেই লাগে এবং সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে কেবল রান্নার অনুষঙ্গ নয়, এর ওষুধি গুণও সবার জানা। কেউ কেউ তো আদা ছাড়া চা বিস্তারিত..

ধূমপায়ীর শরীর থেকে নিকোটিন বের করে এই খাবার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সিগারেটের মূল উপাদান নিকোটিন। নিকোটিন উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে, যা নার্ভ ও মাসেল সেল ব্লক করে দেয়। ফলে এরা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। নিকোটিন হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ বিস্তারিত..

পালংশাক নিয়মিত যে সব কারণে খাবেন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আপনার খাদ্য তালিকায় পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক নিয়মিত রাখা চাই। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। তাই পালং শাকের উপকারিতা জানা দরকার। এক কাপ পালং শাক বিস্তারিত..

শীতে যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ শীতে নানাধরনের রোগ বাসা বাঁধে মানব শরীরে। ফলে এ সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে ঠাণ্ডা-কাশি দূর করতে খাদ্যতালিকায় চর্বিহীন প্রোটিন, ননিহীন দুধ, গমের তৈরি রুটি রাখা জরুরি। বিস্তারিত..

খাদ্য তালিকায় রাখুন ফুলকপি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ বাজারে এরই মধ্যে উঠতে শুরু করেছে শীতের সবজি। এই সময়ের প্রায় সব সবজিরই কিছু না কিছু খাদ্যগুণ রয়েছে। তবে খাদ্যগুণের দিক দিয়ে এগিয়ে আছে ফুলকপি। এটি এমনই বিস্তারিত..

শরীরে শীতের প্রভাব কমাতে খেতে পারেন এসব খাবার…

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কমলা, গাঁজর, পেয়ারা-শীতে বাড়তি ভিটামিন দরকার। বিশেষ করে ভিটামিন ‘সি’ এবং ‘এ’-এর দিকে নজর দিতে হবে বেশি। এগুলো দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তা ছাড়া এই সময় বিস্তারিত..

জলপাইয়ের গুণাগুণ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। নিয়মিত জলপাই খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো প্রতিটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ চায়। নিচে জলপাইয়ের কয়েকটি উপকারি গুণের কথা বলা হলো- হৃদযন্ত্রের বিস্তারিত..