হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমলকিতে থাকা উপকারী ফ্যাট, ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে, বি ১২ এবং ক্যালসিয়াম ত্বকের পুষ্টির ঘাটতি দূর করে। এতে উপস্থিত আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়ামও নানাভাবে ত্বকের পরিচর্যা করে থাকে। নিয়মিত কাঁচা আমলকি খেলে অল্পদিনেই ত্বক সুন্দর হয়ে ওঠে। সেইসঙ্গে আমলকির ফেসপ্যাকও আমাদের ত্বকের পরিচর্যায় দারুণভাবে কাজ করে।

ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যাভোকাডো এবং আমলকির ফেসপ্যাক। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ আরও সব উপকারী উপাদান থাকে। বলিরেখা কমানোর মাধ্যমে ত্বকের বয়স কমাতে এই ফেসপ্যাকটি বেশ কার্যকরী। প্যাকটি তৈরি করতে চাইলে ২ চামচ আমলা পাউডার নিয়ে তার সঙ্গে ২ চামচ অ্যাভোকাডো নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। মেশাতে হবে অল্প পরিমাণে দইও। এরপর সবকটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে সেটি মুখে লাগিয়ে কিছু সময় অপেক্ষা করতে হবে। সময় হয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে

ত্বকের গভীরে লুকিয়ে থাকা ময়লাকে পরিষ্কার করতে ব্যবহার করুন চান আমলকি, দই এবং মধুর ফেসপ্যাক। এতে ত্বক তো পরিষ্কার হয়ই, সেইসঙ্গে ত্বক হয়ে ওঠে কোমল এবং প্রাণবন্ত। এক্ষেত্রে ২ চামচ আমলা পাউডারের সঙ্গে পরিমাণমতো গরম পানি মেশাতে হবে। এরপর তাতে ১ চামচ মধু এবং দই মিশিয়ে সবকটি উপাদানকে ভালো করে নাড়িয়ে নিতে হবে। এবার পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ১০-২০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এবার পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিন। ত্বক সুন্দর হবেই!

ত্বককে ফর্সা করে তুলতে আমলকি ও পেঁপের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। সেজন্য ২ চামচ আমলা গুঁড়ার সঙ্গে পরিমাণমতো গরম পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিতে হবে। এরপর তাতে ২ চামচ পেঁপে মেশাতে হবে। এবার পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। তারপর পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে।