,

21

আপনি সুস্থ, তবুও ডেঙ্গুতে আক্রান্ত কি না বুঝবেন যেভাবে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ বছরের এই সময়টায় ডেঙ্গুর প্রকোপ অনেক বেড়ে যায়। অন্যান্য বছরের চেয়ে এবার ডেঙ্গুর প্রকোপ অনেক বেশি। এজন্য নিজেদের সতর্ক থাকতে হবে। মাঝে মাঝে সুস্থ থাকার পরও বেশ বিস্তারিত..

15

অবহেলায় কিডনি হারাচ্ছেন না তো

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কিডনি হলো মানব দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটিতে কোন সমস্যা দেখা দিলে শরীরে একেক পর এক জটিলতার সৃষ্টি হতে পারে। কিডনির সমস্যাকে সাধারণত বলা হয়ে বিস্তারিত..

10

বয়স ও যৌবন ধরে রাখবে করলা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ বয়সীরা বলেন, বয়সকে নাকি শেকলে বেঁধে রাখা যায় না! আপনারও কি তাই মনে হয়! বয়সটা কি দ্রুত বেড়ে যাচ্ছে! আপনি কি দিন দিন বুড়িয়ে যাচ্ছেন! আয়নার সামনে বিস্তারিত..

10

বর্ষায় সুস্থ থাকতে খেতে পারেন আপেল-অ্যালমন্ড

হাওর বার্তা ডেস্কঃ গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরম শেষে শুরু হয়েছে বর্ষা মৌসুম। এসময় তাপমাত্রা কমে যাওয়াসহ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে হতে পারে বিভিন্ন রোগবালাই। বৃষ্টির পানিতে ভিজে অনেকেরই আবার হাঁচি-কাশি শুরু বিস্তারিত..

21

দ্রুত ওজন কমায় কমলালেবু

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সারা বছরই বাজারে কমলালেবু পাওয়া যায়। কমলালেবু হল ভিটামিন সি সহ একাধিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানের উত্স। একাধিক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে যে, কমলালেবুর রস স্ট্রোকের ঝুঁকি প্রায় ২৪ শতাংশ বিস্তারিত..

11

পেঁপে পাতার রসেই ডেঙ্গু উধাও

হাওর বার্তা ডেস্কঃ একটি গবেষণায় জানাগেছে পেঁপে পাতার রসে থ্রম্বোসাইটিস (প্লাটিলেট) উৎপাদনে সাহায্যকারী উপাদান রয়েছে। গবেষণাটির প্রধান গবেষক ছিলেন এআইএমএসটি ভার্সিটির প্রফেসর ডক্টর এস. কাঠিরেসান। ডক্টর এস. কাঠিরেসান এর মতে বিস্তারিত..

10

ধূমপায়ীর ফুসফুস ভালো রাখবে এই মিশ্রণটি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ধূমপায়ী ব্যক্তিরা ‘জেনে শুনে বিষ করেছি যে পান’ কথাটি অহরহ বলে থাকেন। প্রকাশ্যে না হলেও, গোপনে তো বটেই। যখনই জিজ্ঞাসা করা হোক উত্তর একটাই, অনেকটা কমিয়ে ফেলেছেন। বিস্তারিত..

04

নিরামিষ খাবার কেন উপকারি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ নিরামিষ খাবারে পর্যাপ্ত ফাইবার, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, প্রোটিনসহ প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে। আর এতে ক্ষতিকারক ফ্যাট থাকে না। তাই শাকসবজি খেলে শরীরে বাড়তি মেদ বিস্তারিত..

12

শুধু ত্বকের পরিচর্যা নয়, শরীরের ওজনও কমায় অ্যালোভেরা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ রুক্ষ শুষ্ক ত্বকের পরিচর্যায় অ্যালোভেরা কার্যকারি উপাদান। ত্বকের যত্নে অনেকেই নিয়মিত অ্যালোভেরার রস বা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু অ্যালোভেরাও যে ওজন কমাতে পারে সে খবর বিস্তারিত..

09

বর্ষায় মেদ ঝরাতে-শরীরকে চাঙ্গা রাখতে ‘ডেটক্স ড্রিংক’

হাওর বার্তা ডেস্কঃ অতিরিক্ত ওজন এবং বাড়তি মেদ ঝরাতে বা শরীরকে বিষমুক্ত করতে অনেকেই এখন বিভিন্ন প্রাকৃতিক পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকেন। এর মধ্যে ‘ডেটক্স ড্রিংক’ পদ্ধতি বেশ জনপ্রিয়। আর এই বিস্তারিত..