স্বাস্থ্য চিকিৎসা

নারকেল তেল সারাবে হার্টের রোগ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রতিদিনের রান্নায় নারকেল তেল ব্যবহার করার কথা শুনলে হয়তো চমকে উঠবেন সবাই। কিন্তু সাম্প্রতিক একটি গবেষণার থেকে জানা গেছে, নারকেল তেল খেলে হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বিস্তারিত..

পেটের চর্বি কমাতে যেসব খাবেন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ শরীর অনেকটা মানানসই কিন্তু পেটের দিকে চোখ গেলে আঁতকে উঠতে হয়। শরীর থেকে পেট অনেকটা এগিয়ে। এমন শরীর দেখতে যেমন দৃষ্টিকটু, তেমনি চলাফেরায়ও নানা সমস্যা। অথচ খাবারদাবারের বিস্তারিত..

ডায়াবেটিস ও ক্যান্সার প্রতিরোধে জলপাই পাতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ জলপাই গাছ এক ধরণের চিরহরিৎ ফল। ভুমধ্যসাগরীয় অঞ্চল, এশিয়া, বাংলাদেশ ও আফ্রিকার কিছু অংশে এটা ভাল জন্মে। জলপাই গাছ ৮-১৫ মিটার লম্বা হয়ে থাকে। এর পাতা ৪-১০ বিস্তারিত..

যৌবন ধরে রাখে তুলসী পাতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কথায় কথায় ডাক্তার দেখানো আর ওষুধের দোকানে ছুট ৷ কিন্তু জানেন কি? ঘরেই রয়েছে এমন অনেক কিছু, যা টুকটাক শরীর খারাপ শুধু নয়, কমিয়ে দিতে পারে কঠিন বিস্তারিত..

যেসব খাবার খেলে নিয়ন্ত্রণে রাখবে উচ্চরক্তচাপ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ খাদ্যতালিকায় সহজলভ্য এসব খাবার যোগ করে রক্তচাপ প্রাকৃতিকভাবেই স্বাভাবিক রাখা যায় বলে গবেষণায় প্রমাণিত হাইপারটেনশন বা উচ্চরক্তচাপকে কোনো কোনো ক্ষেত্রে নীরব ঘাতক বলে উল্লেখ করা হয়। পরিসংখ্যানে বিস্তারিত..

কিশমিশ মেশানো পানি পানের বিস্ময়কর উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ খাবারে স্বাদ কিংবা সুন্দরের জন্যে আমরা সাধারণত কিশমিশ ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আমরা জানি না যে কিশমিশে রয়েছে নানা ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল। শুধু কিশমিশ না, কিশমিশ বিস্তারিত..

স্মৃতিশক্তি ভালো রাখবে যে খাবার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সন্তানদের নিয়ে অনেক মা-বাবাই এই চিন্তা করেন স্মৃতিশক্তি (ব্রেইন) ভালো হয় কিভাবে? দীর্ঘমেয়াদী এই ব্রেইন গঠনের পেছনে বিজ্ঞানীরা খাবারের প্রভাব খুঁজে পেয়েছেন। কিভাবে, আর কোন ধরণের খাবার বিস্তারিত..

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ও বমি ভাব দূর করবে দারচিনি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ গা গুলানো বা বমি বমি ভাব হলেই প্রথমে আসে লেবু-পানির কথা। কিন্তু এই সমস্যার আরও ভাল একটি সমাধান রয়েছে। মাত্র একটু দারচিনিতেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে বিস্তারিত..

অ্যালোভেরা জেলির যে সব রোগের ওষুধ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে অ্যালো ভেরার ব্যবহার বেশ কয়েক শতাব্দি ধরে হয়ে আসলেও এই প্রাকৃতিক উপাদানটিকে কাজে লাগিয়ে যে আরও অনেক শারীরিক উপকার পাওয়া যায়। বর্তমানে যে হারে বিস্তারিত..

প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচ খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রতিদিন যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচকে ঝাল বানায় এর বিশেষ উপাদান বিস্তারিত..