স্বাস্থ্য চিকিৎসা

পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে কলা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ পেটের মেদ কমাতে কলার জুড়ি মেলা ভার। ‘ওয়েট ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রাম অব আটলান্টা’ তাদের একটি গবেষণাপত্রে এ তথ্যই জানিয়েছে। ওই গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, প্রতিদিন দুটো কলা খেলে পেটের বিস্তারিত..

স্বাস্থ্য রক্ষায় হলুদ-গোলমরিচ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ রান্নায় হলুদ এবং গোলমরিচ অপরিহার্য দু’টি উপাদান। কিন্তু শুধু রান্নায় স্বাদের জন্য নয়, স্বাস্থ্যের ওপরও হলুদ এবং গোলমরিচের প্রভাব অপরিসীম। রান্নায় নিয়মিত হলুদ ও গোলমরিচ থাকলে বিভিন্ন বিস্তারিত..

সিগারেটে মেশানো হচ্ছে মারাত্মক এসিড ও রাসায়নিক

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আগের চেয়েও অনেক বেশি বিপজ্জনক হয়ে উঠেছে সিগারেট। সিগারেট উৎপাদনে নানা কারসাজি এবং বিপজ্জনক রাসায়নিক উপাদান মেশানো হচ্ছে। যা স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মকভাবে ক্ষতিকর বলে জানাচ্ছে ব্রিটেনের দ্যা বিস্তারিত..

দৈনিক আধাকাপ আঙুর খান

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ছোট ছোট রসালো ফল। এতে আছে প্রচুর পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। আর এগুলো সবই স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে খুব দরকারি।সুস্বাদু এ ফলে নানা খাদ্য ও ভেষজগুণ রয়েছে। বিস্তারিত..

কিডনি রোগের উপসর্গ এগুলি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কিডনি মানব শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কিডনি রোগে মাঝেমধ্যে অনেকে ভুগে থাকেন। তবে যেভাবেই হোক, এই অঙ্গটিকে সুস্থ রাখার বিকল্প নেই। আর কিডনি সুস্থ আছে কিনা তার বিস্তারিত..

প্রতিদিন ২টি পাঁকা কলা খেলে ফলাফল পাবেন হাতেনাতে ফলাফল

হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তার থেকে দূরে রাখবে। অথচ কলা সম্পর্কে এরকমভাবে এতো সুন্দর করে আমরা সাধারণত কিচ্ছু বলি না। কলাকে আমরা এই অবহেলা করি কারণ কলা আপেলের বিস্তারিত..

জেনে নিন সারা বছর টমেটো সংরক্ষণের উপায়

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আসলে টমেটো একটি মৌসুমী ফল হলেও ভাল রাখার একতা বিষয় থাকে। আমরা হয়ত এক টমেটো কিনে রেখে দিতে পারি কারণ সবসময় তো আর পাওয়া যাবে না । বিস্তারিত..

ক্যান্সার ঝুঁকি কমায় কাঁকরোল

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কাঁকরোল একটি জনপ্রিয় সবজি। বছরের কয়েক মাস এ সবজি পাওয়া যায়। এর আদি উৎস ভিয়েতনাম হলেও কমবেশি চাষ হয় প্রায় সব দেশেই। বাংলাদেশেও প্রায় সব জায়গায় এটি বিস্তারিত..

এই গরমে নিয়মিত আম খেলে কি হতে পারে জানেন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সম্প্রতি একদল আমেরিকান গবেষক আমের উপর একটি পরীক্ষা চালিয়েছিলেন। তাতে যে তথ্য় উঠে এসেছে, তা বাস্তবিকই অবাক করার মতো!আসলে গবেষণাটি চলাকালীন গবেষকরা লক্ষ করেছিলেন নিয়মিত আম খেলে বিস্তারিত..

মানসিক চাপ দূর করে যেসব খাবার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ অফিসের কাজ হোক বা বাড়ির পারিবারিক ঝামেলা, সব জায়গাতেই এখন বাড়ছে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ। সে কারণে বেড়ে চলেছে শারীরিক ও মানসিক সমস্যাও। ভয়কে জয় করতে না বিস্তারিত..