প্রতিদিন ১টি করে পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সম্প্রতি আমেরিকান এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেকোন ঋতুতে শরীর সুস্থ রাখতে পেয়ারা দারুণ কার্যকরী। শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সক্রিয় রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রাকৃতিক উপাদান। পেয়ারায় বিস্তারিত..

পুষ্টি ও স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর নাশপাতি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ নাশপাতি (ইংরেজিতে Pear) রোজাসিয়ে পরিবারের পাইরাস গণভুক্ত উদ্ভিদ ও তার ফলবিশেষ। ঠান্ডা অবস্থায় পাকা নাশপাতিতে চমৎকার সুগন্ধ রয়েছে। এগুলো রসালো তবে গাছে থাকা অবস্থায় ভালভাবে পাকে না। বিস্তারিত..

লেবু দিয়ে দূর করুন কালো দাগ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ মুখের কালো দাগ থেকে শুরু করে রোদে পোড়া ত্বক সবটা দূর করতে লেবুর কার্যকরী আর কিছু নেই। অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে লেবুর রস কিংবা খোসা মিশিয়ে শরীরের বিভিন্ন বিস্তারিত..

কামরাঙ্গা হতে পারে মৃত্যুর কারণ

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ফিলিপাইন, ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, ভারত, বাংলাদেশ এবং শ্রীলঙ্কায়, বিশেষত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই ফলের আধিক্য লক্ষ্য করা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার বিভিন্ন দেশে টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি খুবই জনপ্রিয়। এই ফলটির বিস্তারিত..

ক্যানসারের সম্ভাবনা কমাতে খান পালং শাক

হাওর বার্তা ডেস্কঃ পালংয়ে ম্যাজিকে মজে আছে রাসবিহারীর গোটা দাস পরিবার। আর কিছু থাক বা না থাক। এ বাড়ির মেনুতে পালং মাস্ট। বাড়ির ছোট বৌয়ের আবদার রাখতে তৈরি হচ্ছে পালংয়ের বিস্তারিত..

প্রতিদিন ১টি করে পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সম্প্রতি আমেরিকান এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেকোন ঋতুতে শরীর সুস্থ রাখতে পেয়ারা দারুণ কার্যকরী। শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সক্রিয় রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রাকৃতিক উপাদান। পেয়ারায় বিস্তারিত..

হাওর বার্তা ডেস্কঃ রান্নার শেষে ফোড়নে বলুন আর মচমচে ধরনের খাবার তৈরিতে বলুন, কালোজিরার ব্যবহার চোখে পড়বেই। হালকু তিতকুটে ধরনের এই মশলাটি শুধু যে খাবারের স্বাদ-গন্ধ বাড়ায় তাই নয়, শরীরের বিস্তারিত..

যে সমস্যা থাকলে রসুন খাবেন না

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য বিস্তারিত..

নিমে নিরাময় ২২টি রোগের

হাওর বার্তা ডেস্কঃ নিম ,ঔষধি গাছ যার ডাল, পাতা, রস, সবই কাজে লাগে। শুধু নিম দিয়েই নিরাময় হয় ২২টি রোগ। নিমের পাতা থেকে আজকাল প্রসাধনীও তৈরি হচ্ছে। কৃমিনাশক হিসেবে নিমের বিস্তারিত..

ওজন কমাতে জিরা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ওজন কমাতে যত রকমের সহজ উপায় আছে তার বেশিরভাগই কি চেষ্টা করে দেখে নিয়েছেন? রেজাল্ট কি জিরো? তাহলে এবার একটু হাতে তুলে নিন জিরে। যে জিরে কম বিস্তারিত..