টানা ৩০ দিন আদা খেলে কী হয়
হাওর বার্তা ডেস্কঃ আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এছাড়াও কাঁচা আদায় রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম জানিয়েছে ৩০ দিন একটানা বিস্তারিত..
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে পেঁয়াজ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রতিদিনের মাছ, মাংস কিংবা তরকারি রান্নার একটি অন্যতম উপাদান হলো পেঁয়াজ। খাবারের স্বাদ এনে দিতে এর কোনো জুড়ি নেই। তবে রান্নার কাজে নয়, ক্যান্সার প্রতিরোধ ও রক্ত বিস্তারিত..
বিস্ময়কর সব উপকার পেতে চাইলে আজই মধুর সঙ্গে আমলকির রস মিশিয়ে খান
হাওর বার্তা ডেস্কঃ মধুর সঙ্গে আমলকির রস-সাধারণত যে যে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি দিন-রাত ২৪ ঘন্টা শরীরকে পাহারা দিয়ে থাকে, তাদের মধ্যে অন্যতম হল আমলকি এবং মধু। সূতরাং আজ থেকেই এই দুটি বিস্তারিত..
হজমশক্তি বৃদ্ধিতে আনারস
হাওর বার্তা ডেস্কঃ মৌসুমী ফল আনারস অসংখ্য গুণে গুনান্বিত। এই ফল যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটায়, তেমনি বাড়তি পুষ্টিগুণ পেতে জুড়ি নেই এর। চলুন জেনে নেই আনারসের কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। বিস্তারিত..
ডেঙ্গুতে ১১ জনের মৃত্যু, দায়ী অসচেতনতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ বর্ষা মৌসুম শুরুর পর থেকেই রাজধানীতে আশঙ্কাজনক হারে বেড়েছে ডেঙ্গু জ্বর। তাতে বেশ কয়েকজনের মৃত্যুর ঘটনায় জনমনে তৈরি করেছে আতঙ্ক। আর ডেঙ্গুর বিস্তারের জন্য জনসচেতনার অভাবকেই দায়ী বিস্তারিত..
থানকুনি পাতা কেন খাবেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। এর ল্যাটিন নাম centella aciatica। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি বিস্তারিত..
মস্তিষ্কের নার্ভ ঠাণ্ডা রাখতে সহজলভ্য ১টি খাবার
হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রায় সব বাজারেই পাওয়া যায় চাল কুমড়া। এটি একটি জনপ্রিয় সবজি। ঘরের চালে এ সবজি ফলানো হয় বিধায় এটি ‘চালকুমড়া’ নামে পরিচিত। এখন শুধু চালে নয়, মাচা বিস্তারিত..
প্রতিদিন ৩ চামচ জিরা খেলে যে উপকার পাবেন
হাওর বার্তা ডেস্কঃ চটজলদি ওজন কমাতে চান? তাহলে প্রতিদিন এক চামচ করে জিরা খাওয়া শুরু করুন। দেখবেন কয়েক মাসের মধ্যে উপকার মিলবে। এই মশলাটির মধ্যে থাইমল নামক একটি যৌগ শরীরে বিস্তারিত..
লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ায় লবঙ্গ
হাওর বার্তা ডেস্কঃ লবঙ্গে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন কে, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম। এই সবকটি উপাদানই নানাভাবে শরীরে কাজে লেগে থাকে। শুধু তাই নয়, ভিতর থেকে শরীরকে এতটা বিস্তারিত..
জেনে নিন কিউই ফলের উপকারিতা
হাওর বার্তা ডেস্কঃ কিউই আমাদের দেশে খুব বেশি পাওয়া না গেলেও আজকাল এই ফলের সাথে অনেকেই পরিচিত। বড় বড় সুপার শপগুলোতে ইদানিং এই ভিনদেশী ফলটি দেখতে পাওয়া যায়। কিউই শুধু বিস্তারিত..
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোহাম্মদ জাকির হোসাইন
৪৬ কাজী নজরুল ইসলাম রোড আহম্মদ ম্যানশন (৩য় তলা), কাওরান বাজার, ঢাকা।
Phone : 02-9116440
Mobile ॥ 01712-944011
Email- haorbartabd@gmail.com, haorbarta@yahoo.com