,

peanuts__1_

বাদাম কমাবে হৃদরোগ

দেশে খুব সহজলভ্য হচ্ছে বাদাম। প্রতিদিনের খাবারের সাথে বাদাম গ্রহণ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। তাই দুপুর কিংবা রাতের মেন্যুতে মাছ, মাংসের পাশাপাশি বাদামও রাখুন। সম্প্রতি আন্তর্জাতিক গবেষকদের সমন্বয়ে বিজ্ঞানী দল তাদের বিস্তারিত..

4q7QFO_kamranga

ডায়াবেটিস রোগীরা নিশ্চিন্তে খাবেন যেসব ফল

বর্তমান সময়ে বেশ সাধারণ একটি রোগ হলো ডায়াবেটিস। বয়স্কদের পাশাপাশি ছোট শিশুদেরও আজকাল ডায়াবেটিস রোগ হতে দেখা যায়। ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণে ওষুধ খাওয়ার চেয়ে ডায়েট বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কী খাবেন আর বিস্তারিত..

5-17

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে যা খাবেন

কিছু খাবার হৃদরোগ প্রতিরোধে কাজ করে। গবেষণায় দেখা গেছে, ৭০ ভাগ হৃদরোগ প্রতিরোধ হয় কেবল সঠিক খাবার নির্বাচনের মাধ্যমে। তাই হৃদরোগ প্রতিরোধে খাবারের বিষয়ে সচেতন হওয়া জরুরি। স্যামন মাছের মধ্যে বিস্তারিত..

ginger

ঠাণ্ডা ও কফের সমস্যায় ঘরোয়া সমাধান

মৌসুম পরিবর্তন হচ্ছে। এখন সবার ঘরে ঘরেই ঠাণ্ডার প্রকোপ বেড়েছে। ঠাণ্ডার কারণে সাধারণত নাক দিয়ে পানি পড়া, কফসহ নানান শারীরিক সমস্যায় ভুগতে হয়। সমস্যা যদি গুরুতর না হয়, তবে ঘরোয়া বিস্তারিত..

bg20170329005100

ওষুধ শিল্প সমিতির সভাপতি-মহাসচিব পুনর্নির্বাচিত

বাংলাদেশ ওষুধ শিল্প সমিতির সভাপতি পদে নাজমুল হাসান (এমপি) এবং হাডসন ফার্মাসিউটিক্যালস্ লিমিটেডের ব্যবস্থাপনা পরিচালক এস এম শফিউজ্জামান মহাসচিব পদে পুনর্নির্বাচিত হয়েছেন। মঙ্গলবার (২৮ মার্চ) রাজধানীর স্থানীয় একটি হোটেলে অনুষ্ঠিত বিস্তারিত..

amloki

জানেন কি, কমলার চেয়ে ২০গুণ বেশি ভিটামিন সি আমলকীতে

টক আর তেতো স্বাদে ভরা আমলকী গুণে-মানে অতুলনীয়। ফলটি শুধু ভিটামিন আর খনিজ উপাদানেই ভরপুর নয়, বিভিন্ন রোগব্যাধি দূর করায়ও রয়েছে অসাধারণ গুণ। আমলকীর জুস স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। আমলকীতে বিস্তারিত..

8-35

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যা খাবেন

দৈনন্দিন জীবনযাপনের ধরনে উচ্চ রক্তচাপ বহুল প্রচলিত একটি বিষয়। রক্তকে পুরো শরীরে সঞ্চালনের জন্য হৃৎপিণ্ড নিয়মিত সংকোচন ও প্রসারণ করে থাকে। সংকোচন ও প্রসারণের সময় রক্তনালির মধ্য দিয়ে যখন রক্ত বিস্তারিত..

1490715329_1

ক্যান্সার প্রতিরোধে কিসমিসের রেজিন

রেজিন হচ্ছে এক ধরনের প্রাকৃতিক ও কৃত্রিম উপাদান যা ননμিসটালাইন অথবা আঠাল জাতীয় উপাদান। রাসায়নিক গঠনের উপর ভিত্তি করে রেজিনকে বিভিনড়ব ভাবে ভাগ করা যায়। প্রাকৃতিক রেজিন সাধারণত স্বচ্ছ ও বিস্তারিত..

habiganj20170328154134

পাহাড়ি এলাকায় বিষমুক্ত সজনের আবাদ

পাহাড়ের জনপদে এখন অনেক ভাল ভাল সবজির আবাদ হয়, এরমধ্যে অন্যতম একটি হচ্ছে সজনে। এখন সজনের মৌসুম। এটি ফাল্গুন মাসের প্রথমেই ধরা পড়ে। চৈত্রমাসজুড়ে বিক্রি হয়। এ সবজিটি এক সময় বিস্তারিত..

news_picture__43285_1490685505 (1)

সর্বাঙ্গের ব্যথা কমে শুধু টেনিস বলে

আপনার পিঠব্যথা, মাথাব্যথা ও ঘাড়ব্যথাসহ সারা শরীরে বিভিন্ন যন্ত্রণা কমিয়ে দেবে টেনিস বল! কি এটা শুনে অবাক লাগছে তাইতো? ভাবছেন এমনটা কখনো হয় নাকি? বিষয়টা শুনতে একটু আজব লাগলেও বাস্তবেই বিস্তারিত..