জিরা যেভাবে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ কাজ করে

হাওর বার্তা ডেস্কঃ জিরা উপমহাদেশীয় রান্নার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। জিরা শুধু রান্নায় সুগন্ধ বা স্বাদই বৃদ্ধি করে না বরং এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও আছে। জিরায় ভিটামিন, মিনারেল, এসেনশিয়াল অয়েল, ফাইবার, বিস্তারিত..

ত্বক সুন্দর রাখতে আমলকির ব্যবহার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমলকি ত্বকের যত্নে বহুকাল আগে থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি বার্ধক্যরোধী উপাদান হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বককে নরম, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করে। তাহলে দেরি না বিস্তারিত..

আনারসের অসাধারণ ৫ উপকারিতা

হাওর বার্তা ডেস্কঃ প্রতি বছরের এই সময়টায় ছোট-বড় আনারসে ভরে যায় বাজার। দেশের বিভিন্ন জেলা থেকে আসে নজর কাড়া সব আনারস। শুধু নজর কাড়া নয়, এই আনারসগুলো স্বাদেও বেশ অতুলনীয়। বিস্তারিত..

ত্বক সুন্দর রাখতে আমলকির ব্যবহার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ আমলকি ত্বকের যত্নে বহুকাল আগে থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি বার্ধক্যরোধী উপাদান হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বককে নরম, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করে। ত্বক সুন্দর রাখতে বিস্তারিত..

সাইনাস প্রতিরোধে আদা, রসুন

হাওর বার্তা ডেস্কঃ সাইনাস সংক্রান্ত মাথাব্যথায় যিনি ভুগেছেন, তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা কতটা তীব্র হয়। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা লাগা, অতিরিক্ত গরম অথবা ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় সাইনাসের সমস্যা দেখা দেয়। এর লক্ষণগুলো হলো বিস্তারিত..

ভাত খাওয়ার পর ভুলেও যে কাজ করা যাবে না

হাওর বার্তা ডেস্কঃ পৃথিবীতে অন্তত তিনশ কোটি মানুষের প্রধান খাবার ভাত ৷চিকিৎসকরা স্বাস্থ্যরক্ষায় ভাত খাবার পর পাঁচটি কাজ করতে অনুৎসাহিত করেন। এগুলো হলো: ১. ভাত খাওয়ার এক ঘণ্টা আগে বা বিস্তারিত..

ভায়াগ্রার মতোই শক্তিশালী এই ফল

হাওর বার্তা ডেস্কঃ যৌন সমস্যা নিয়ে দুশ্চিন্তা! গবেষকরা বলছেন, এই সমস্যা এখন অনেকটাই কমিয়ে ফেলা সম্ভব, সেটাও খুব সহজে। এমন উপাদান আছে প্রকৃতিতেই, যা কিনা আসলে ভায়াগ্রার মতোই শক্তিশালী। টেক্সাস বিস্তারিত..

যেসব খাবার প্রতিরোধ করবে স্তন ক্যান্সার

হাওর বার্তা ডেস্কঃ স্তন ক্যান্সার নারীদের কাছে একটি আতংকের নাম। স্তন ক্যান্সারের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। স্তন ক্যান্সার থেকে দূরে থাকতে হলে সচেতনতাই প্রথম কথা। পুরুষের চেয়ে নারীদের বিস্তারিত..

সুস্থ থাকতে হলে কোন কোন সময় পানি খাওয়া উচিত

হাওর বার্তা ডেস্কঃ পানিকে জীবন বলা হলেও কোনও কোনও সময় পানি পান করা একেবারেই ভাল নয়। আসলে ভুল সময় পানি পান করলে দেহের ভেতরে এমন কিছু পরিবর্তন হয়, যার প্রভাবে বিস্তারিত..

যে ৮ রোগের মহা ঔষধ একমাত্র খেজুর

হাওর বার্তা ডেস্কঃ ৮ রোগের ওষুধ একমাত্র খেজুর-অনেকেই বিশ্বাস করেন মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয়। এই ধরণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি ফল, তবু এর বিস্তারিত..