হাওর বার্তা ডেস্কঃ ঋতুর পরিবর্তনের ফলে সব বয়সের মানুষই কম-বেশি ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হয়। হুট করেই ভাইরাসজনিত জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে। ভাইরাসজনিত জ্বর থেকে সুরক্ষায় কিছু হারবাল উপাদান সবচেয়ে বেশি কাজ করে। এসব খেলে ঠাণ্ডা-জ্বর ভালো হয়ে যায় অতি সহজে।

ওষুধ খাওয়ারও প্রয়োজন হয় না। ভাইরাস জ্বরে তুলসী পাতার চা দীর্ঘদিন ধরেই ব্যবহার হয়ে আসছে। কেননা এতে নানা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়াও জার্মিডিক্যাল ও ফাংগিসিডালের উপস্থিতির কারণে ভাইরাস জ্বরে তুলসী পাতার চা দারুণ কার্যকর।

তাই ঠাণ্ডা-জ্বর সারাতে তুলসী চা অনেক বেশি কার্যকর। তাই জেনে নিতে পারেন কীভাবে বানাবেন তুলসী চা। আধা চামচ আদা কুচি, ১২-১৫টি তুলসী পাতা এবং এক চামচের চার ভাগের এক ভাগ এলাচ গুঁড়ো তিন কাপ পানিতে ১০ মিনিট ধরে ফুটিয়ে নিন। তাহলেই হয়ে যাবে তুলসী চা।

আরো বেশি পরিমানে উপকার পেতে সামান্য মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে উপভোগ করতে পারেন অপনার তুলসীর চা।