রোগের হাত থেকে বাঁচতে প্রতিদিন পান করুন আদা-পানি

হাওর বার্তা ডেস্কঃ কথায় কথায় বলে আদা-পানি খেয়ে কাজে লেগে পড়৷ কিন্তু এই কাজ যদি বাস্তবে করতে পারেন তাহলে কিন্তু আসলেই কেল্লাফতে৷ আদা-চা যেমন খান, তার থেকেও কিন্তু বেশি উপকারী এই আদা-পানি। চলুন জেনে নেওয়া যাক আদা-পানির গুণাগুণ…

১) আদা-পানি হজমে সাহায্য করে৷ আদা-পানি পান করলে খাবার হজমের কাজটি খুবই মসৃণ হয়ে যায়৷

২) আদা-পানি রক্ত পরিষ্কার রাখে৷ যার ফলে আপনার ত্বকের উজ্জলতাও বাড়ে৷ ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যাও দূর করে আদা-পানি৷

৩) আদা মধুমেহ রোগের পক্ষে খুবই উপকারী৷ নিয়মিত আদা-পানি খেলে ব্লাড-সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে৷

৪) আদা-পানি রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে৷ পাশাপাশি মাসলসের ব্যথারও উপশম করে৷ মাথা ব্যথাও কমায়৷

৫) আদা-পানি শরীরের মেটাবলিজম ঠিক রাখে৷ অতিরিক্ত ফ্যাট ঝরাতেও আদা-পানির জুড়ি মেলা ভার৷

৬) আদাতে ক্যান্সার প্রতিরোধক ক্ষমতাও রয়েছে বলে জানা গেছে৷ আদা-পানি ফুসফুস, জরায়ু, ক্লোন, স্তন, ত্বক এবং প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে বলেও জানা যায়৷

৭) আদা-পানি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে৷ প্রতিদিন আদা-পানি পান করেল সর্দি-কাশি এবং ভাইরাল ইনফেকশনের মতো রোগ থেকে দূরে থাকা যায়৷

আদার আরও বহু গুণ রয়েছে৷ তাই আদা-চা এর মতোই আদা-পানিকেও যদি ফেবারিট করে নিতে পারেন তাহলে রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে পারবে না সেটা বলার অপেক্ষা রাখে না ৷

Print Friendly, PDF & Email

     এ ক্যাটাগরীর আরো খবর