জীবনে চলার পথে হাসি খুশি জীবন সঙ্গী পেলে মধ্য বয়সে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকবে- এমনটাই জানিয়েছেন গবেষকেরা। সূত্র হিন্দুস্তান টাইমস।

আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশন এই জরিপটি প্রকাশ করে।

তারা মোট ১,৯৮১ জনের ওপরে জরিপ চালিয়ে এই তথ্যটি পান। গবেষকরা জানিয়েছেন, সুখের সঙ্গে সুস্বাস্থ্যের সম্পর্ক আছে বলেই এমনটি ঘটে থাকে।

শুধু তাই নয়, সঙ্গী সুখী হলে তার সঙ্গে বন্ধনটাও দৃঢ় হয়। অপর দিকে যারা অসুখী হয়ে থাকেন তারা নিজেদের মানসিক চাপকে বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকেন।

দম্পতি

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে একজন যদি সুখী থাকেন তাহলে তার সঙ্গীও স্বাস্থ্য ভালো রাখার পাশাপাশি ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ ও ব্যায়ামের ব্যাপারে সচেতন হন। এই ব্যাপারগুলো সঙ্গীকে সুখী করতে না পারলেও তার জীবন সহজ করে তুলতে ভূমিকা রাখে।

কেউ যদি সুখী সঙ্গীর সহচার্য্য পেয়ে থাকেন তাহলে তার মধ্যে মদ্যপান ও মাদক গ্রহণের মতো আত্ম-বিধ্বংসী প্রবণতাগুলো দেখা যায় না।

উল্লেখ্য, জরিপে অংশ নিয়েছিলেন ৫০ থেকে ৯৪ বছর বয়সী দম্পতিরা। স্বামী স্ত্রী ভেদে এই ফলাফলে কোন পার্থক্য দেখা যায়নি।