হাওর বার্তা ডেস্কঃ গোলগাল একটি ফল। কাঁচা থাকতে সবুজ আর পাকলেই হলদে। শক্ত খোসার এই ফলটি শারীরিক বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবে বিবেচিত। বলছি বেলের কথা।
বেলে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। তবে জানেন কি? বেল ফলের মতো এর পাতা ও খুব উপকারী। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বেল পাতার উপকারিতা সম্পর্কে-

> যে নারীরা স্তন্যপান করান, তাদের শরীরে দুধের উৎপাদন বাড়াতে বেল পাতার রস খুব উপকারী।

> পেট ব্যথা, গ্যাস, ডায়রিয়া এবং পেট খারাপের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। কারো এ ধরনের সমস্যা থাকলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনটি বেল পাতার রস খেলে মুক্তি মিলবে।

> বেল পাতার রস রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়। সেই সঙ্গে নানা রোগ প্রতিরোধ করে।

> শরীরের ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে বেল পাতার রস। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

> মধু ও গোল মরিচের সঙ্গে বেল পাতার রস মিশিয়ে খেলে জন্ডিস দ্রুত ভালো হয়।

> পিরিয়ডের সময় বেশি রক্তপাত হলে বেল পাতার রস খেলে উপকার পাওয়া যায়।

> হাত ও পা ফুলে গেলে বেল পাতার রস মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেলে খুব দ্রুত ভালো হয়ে যায়।

> ভিটামিন সি-এর অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়ে থাকে। বেল পাতার রস খেলে এ ধরনের রোগ থেকে মুক্তি মিলবে।

সূত্র : এনডিটিভি