হাওর বার্তা ডেস্কঃ তেঁতুলের নাম শুনলে সবারই জিভে পানি আসে! এই ফলটি বসন্তকালে হলেও এদেশে সারা বছরই তেঁতুল পাওয়া যায়।

অনেকেরই ধারণা, তেঁতুল খেলে রক্ত পানি হয়। এবং এটি বেশি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আধুনিক ডাক্তারদের মতে, এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। তেঁতুল উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি হৃদরোগীদের জন্য খুব উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি ও ভেষজ গুণ। চলুন জেনে নেয়া যাক এর উপকারিতা সম্পর্কে-

> তেঁতুলের সঙ্গে রসুন মিশিয়ে খেলে রক্তের কোলেস্টরেল কমে।

> শরীরের মেদ ঝরিয়ে ওজন কমাতে সহায়তা করে।

> হজমে সহায়তা করে। আমাশয়, কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেট গরম সমস্যার সমাধান করে তেঁতুল।

> পেটের বায়ু, হাত পা জ্বলায় তেঁতুলের শরবত অনেক উপকারী।

> তেঁতুল গাছের বাকল লাগালে ক্ষত সারে।

> বুক ধড়ফর করা, মাথা ঘোরানো রোগে তেতুল উপকারী।

> পাকা তেঁতুল কাশি সারায়।

> কৃমিনাশক ও চোখ উঠা সারায় তেঁতুল পাতার রস। এছাড়াও তেঁতুলের পাতা ম্যালেরিয়া জ্বর সারায়।

> মুখে ঘাঁ হলে তেঁতুলের পানিতে কুলি করলে উপকার পাওয়া যায়।

> মস্তিষ্কের জন্য বেশ উপকারী এটি।

> ক্যান্সার সারাতেও সাহায্য করে তেঁতুল।

> এটি খিদে বাড়ায় এবং বমি ভাব দূর করে।

> শিশুদের পেটের কৃমি দূর করে।

> বাত ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে।

> সর্বোপরি মানবজীবনের পরম উপকারী হলো তেঁতুল ।